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アラフォーです。
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主婦
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睡眠障害 [2019-07-22 14:57:16]

1 湯船に浸かる    ハーブティーを飲む   日中、運動をする 2 はい    毎日夢を見ます 更年期でしょうか? 寝つきが悪く、中途覚醒、朝スッキリ目覚められない

[2019-07-17 08:29:20]

[2019-07-09 18:15:30]

[2019-07-07 18:55:36]

[2019-07-07 14:43:00]

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