今回使ってみたスーパーフードはこちらのファインスーパーフード 赤のビーツ。
ロシア料理に必須のビーツやアセロラ、マキベリーなど健康と美容にいい成分がたっぷり♪
食物繊維も豊富だしエンジングケアにいいスーパーフードなんだって。
ビタミンCも入ってるからまさに美容にいい感じ。
さらっとしています。
この赤のビーツをアレンジしてみたのはこちら↓
よくりんごのコンポートを手作りして食べるのですが今回は赤のビーツを取り入れてみました♪
赤のビーツそのものに甘味があるので糖分控えている私はありがたい。
林檎一個を薄切りして器に入れ白ワインに赤のビーツをしっかり混ぜたものを林檎の上からかけて
ラップをしたら600wのレンジで4~5分温めます。
簡単にできるし体もあたたまるし今の季節にぴったり~
おいしかったです♪くせもないしビーツ本来の甘さと林檎の甘さの自然な
感じが良かったです。
こちらはヨーグルトにそのまま混ぜてみました。
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投稿日時:2017/10/24
: ありがとうございます♪♪
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