ファイン スーパーフード赤のビーツがモニプラさんから届きましたビーツという食材に興味がありました。ポリフェノール・ビタミンC・食物繊維を含むスーパーフードです。この赤のビーツはビーツのほかにアセロラ、マキベリーを配合しているようです。パウダー状になっていて、溶けやすく使いやすい食材でした。味はほんのり甘酸っぱいです。ホームベーカリーで食パンを作ってみました。クランベリーも入れて、甘酸っぱい食パン、おいしいですレシピ 1斤分牛乳190㏄、砂糖大さじ2、塩小さじ3/4、強力粉250g、バター15g赤のビーツ大さじ1、クランベリー35g、ドライイースト3g クランベリー以外をホームベーカリーに入れて、ソフトパンのコースにセット。途中具入れブザーでクランベリーを入れて4時間15分で出来上がり。ポトフとフルーツサラダとピンクの食パンと…そして簡単フローズンヨーグルト色もきれいなうえにビタミンCもポリフェノールも食物繊維も乳酸菌も、摂れ、見た目キレイ食べておいしい体にうれしいデザートになりました。レシピ 3個分ダノン4個パックプレーン・加糖ヨーグルトの1個、スーパーカップミニ6個入りの1個赤のビーツ大さじ1フルーツグラノーラ適宜、種なし巨峰6粒作り方1 ヨーグルトとスーパーカップと赤のビーツをよく混ぜて冷凍室で凍らせる。2 グラスにフルーツグラノーラを入れ、1を3等分にして乗せ、ブドウを飾る 巨峰も凍らせたものです。皮ごと食べます~~。お試しできてうれしかったです。クエン酸ジュースに混ぜたらもっと色が赤くなりますね。チーズケーキに混ぜてもきれいかも~また挑戦してみます。 ファインのファンサイト参加中レシピブログに参加中♪にほんブログ村
投稿日時:2017/10/29
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