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3月末に急に気温が上がってから、ずっとスッキリしない毎日で
朝も目が開かなくて困っていました。
2度ほど寝過ごして焦った事も!!!
で、このままではよくないと思って
ファインさまより発売中の グリシンプレミアム を試してみました。
睡眠のお悩みにはグリシンが良いというのは、どこかで聞いていて
でもグリシンだけで良いの?
併せて摂ったほうが良いものがあるのかな?
糖質少なめ生活してるけど、糖分は?
グリシンとはゼラチンなどに含まれるアミノ酸の一種で
ファインさまのグリシンプレミアムはアスパルテールが使われているので
糖分が気になりません(^^)
色から柑橘系のお味を想像したのですが、薄味でさっぱり系。
飲みやすいお味です。
1日1包をぬるめのお湯などで飲むと良いそう。
3~4日くらいで、朝の目覚めが良くなってきました。
目を閉じたまま、目覚まし時計のスヌーズを押す回数が減りました(^^)
楽天ショップのレビューを見ると、寝る30分前くらいに飲むと良いと書かれていますが
私は寝る時間が決まってないので30分前のタイミングが掴めず
夜ご飯のタイミングで飲みましたが、それでも効果を感じました。
ファインさまにはスーパーフードのサプリもあるんですね~
ポイントがあるので、こちらも試してみようかなと思っています(^^)
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ファイン グリシンプレミアムは楽天ショップからも
↓
ファイン グリシン プレミアム
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masumi 2018-05-14 00:00:00 提供:株式会社ファイン
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株式会社ファインは、体に良いといわれている各種の植物や動物から成分を抽出・造粒し、天然物を主体とした粉末食品及び飲料、エキス類等を製造・販売している健康食品、化粧品メーカーです。手にしたお客様が本当の意味での満足を得られるような製品の「本質」の部分にこだわり、1974年設立以来、変わらず私たちが貫き通す「より美しく、より健康に。」を信念に、お客様を、ひいては社会をよりよくすることを目的としています。