30代になって、食べ過ぎて体重が増えてしまった後に、以前と同じように運動をしても、体重が落ちにくくなってしまいました。昔から筋トレは好きなのですが、効果が出ないとやっぱりやる気もなくなってします。そこで去年頃から、プロテインを飲んでいます。色々な種類があるプロテインですが、ホエイプロテインやカゼインは、筋トレ程度の運動に対しては、逆に太っていまうかもと思い、ソイプロテインを飲んでいました。味も美味しくて、プロテインにはまりそう！！と思っていましたが、ソイプロテインを飲むと便秘気味になったり、私の身体には合わず泣く泣く断念しました。そんな時に知ったプロテインが、ピープロテインです。アメリカ、ニューヨーク発の最先端のえんどう豆由来のプロテインなんです。アレルゲン・グルテンフリーということで、気になった飲んでみることにしました。私が選んだのは、「ファインプロテインダイエット　ピープロテイン」飲み方は簡単。付属のスプーンを使って粉をコップに入れ、お水と混ぜるだけ！今まで飲んだプロテインとかと違い中に何か黒いぶつぶつが！！実はマカ・カカオ・チアシード・アサイー・ビーツといった大人気の5種類のスーパーフートが配合されています。それでいて、アレルギー特定材料等２７品目は不使用で更に糖質もゼロなんです。飲んでみた感想はというと・・・・・味はバナナ風味ということでしたが、思ってたバナナよりは少し癖がありました。でもでも昔初めてのんだプロテインは本当にまずかったで、ここまで飲みやすくなっている最近のプロテイン、やっぱり凄いです(^^)運動した後に飲むようにしているんですが、やっぱりプロテインを飲みだすと、結果のために運動量が増えます。そしてプロテイン。私自身には、本当に良い相乗効果が出ます。そして植物性プロテインはまだまだ日本で商品の数もそこまで多くないので、嬉しいです。自分の身体にあったプロテイン、毎日続けていきたいです(^^)2018/09/21関連リンク: ファインのファンサイト参加中

erika 　 2018-09-21 00:00:00 提供：株式会社ファイン