走っていて楽しいことが重要だと思いますなぜんら続かないと意味がないからですそれと靴選びは大切だと思います 2012/05/05

ランニングをやろうと思ってはじめたのは、今回が３回目今は２カ月続いていますが、どうも靴があっていないようで、走り終わったあとに足が痛くなりますランニングは自分の体の耐久性も必要ですが、靴も非常に重要な役割を果たすと思いますよい靴で走ればよいフォームで走れて、走りも速くなりそうな気がしますぜひ… 2012/05/05

食べたいままに食べてきたら、気がついたら、今までに見たことのない体重に！ これはもう、ダイエットでしょう走るしかない… でも、初心者なので、まずは歩いて出発しましょう(;´д｀) 2012/05/05

自分の健康の為　始めたのがきっかけですが　なかなか長続きしませんでした朝早く起きないといけなかったり、自分の準備が遅くなったり、しかし　これじゃあ3日も持たない思い　走ることだけに専念せずに　周りのランナーに挨拶をするようにしたんですすると　いつも出合うランナーとすれ違う事　周りの景色を楽しむこ… 2012/05/05

子供のころから運動ぎらい 運動会の前にはちょっとくらい早く走れるか？？？と希望を抱いてランニングしてみても運動会前にはすでに諦めモード 大学、社会人とできるだけ体を動かすことは避けて通るように生活してきましたが、ここにきて少々メタボ気味 お医者さんからも少しは運動をと、… 2012/05/05

靴によって走り方を使い分けますよね ＡＶＩＡのシューズはどのようなシチュエーションで 履くのがＢＥＳＴでしょうか？ 気になります 2012/05/04

どうやって選べばいいかわかりますか？ 私あまり運動できないので、運動不足で 軽い靴を選びたいのですが、履き心地がいまいちわからない 本当に困っています 2012/05/04

昨年から私ウォーキングとランニングを毎日実行しています 足が太いので少しやせたいと思い、イージートーンを履いてがんばって ランニング アラフォーの私は体力も低下してきました 免疫力も減少しているのか 風邪をひくと長引きます ですから、ランニングをしています… 2012/05/04

年とともに、無理しないでランニングを楽しみたいですいい靴で、無理のない正しい走りをしたいと思っています 2012/05/04

数ヶ月前にハートレートモニターを購入してから、ランニングで心拍数トレーニングをしています 私は１４０１５０くらいの心拍数で、週３回４０分ほど走ります 距離にして５kmぐらい 息切れはしないくらいの速度走っていて、前後にウォーキングをしてるからか疲れもないです♪ 友達がSNSに… 2012/05/04