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『フィットネス市場モニプラ』

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ランニング

ダイエットのため、週2回を目安にランニングしています。
ただ、このところお天気が悪くてサボり気味・・・。

いままで、走ることが大嫌いで・・・

体育の持久走の時間なんて、仮病をつかっていたほど・・・


そんな私が 走ることに目覚めて、早4ヶ月(^^)


まずは、ランニングシューズを買い、

次にジャージを上下で揃えて☆

たまには気分をかえて、スパッツとミニスカートで☆

それだけで やる気がアップ!

形から入るタイプです(笑)


ただ・・・やっぱり、スポーツするときは、下着もスポーツ用のものを使うべきなんですね

知らなかった。

走っている人を見かけても、その人がどんな下着をつけているかは見えませんから(笑)


いまのところ、普段着の下着でランニングしている私は

ワイヤーが痛い。汗が吸収されにくい。肩ひもがずれてくる・・・。

なんてことに悩まされています。


見た目のウエアが揃っていたところで

そろそろインナーもそろえて

ますます気合いを入れて 本格的にダイエットに励みたいですね☆

ぢゅんこ   2012-06-27 22:35:08 提供:株式会社クラブビジネスジャパン

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フィットネス業界の総合メディア企業です。日本最大のフィットネスポータルサイト「フィットネスオンライン」の運営や、フィットネスピープルのためのフリーマガジン『LIVE』の発行をはじめ、インストラクター・トレーナーおよびスポーツジム経営者向けにも媒体を運営。広いネットワークで最新のフィットネス情報の収集~発信をしています。

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