自家製ヨーグルトおいしく出来ました😁 #フィビナス #ケフィア#腸活 #monipla #fivenus_fan 2021/12/29

最近ハマってる、ケフィアヨーグルトを作るための種菌の、FiVenus(フィビナス)🐮🌼🌿 作り方は簡単で🙆 1包を1000mlの牛乳に入れて24時間発酵させるだけでおいしいケフィアヨーグルトの完成！◎ 今日はパンケーキの上に乗せて、 バナナとメープルシロップをトッピング🐮🥛🍌🍯💓 家族もとっても気に入ってくれて、朝食に、おやつに、たくさん食べてるよ〜〜😚✨ 手軽で、美味しくて、 普通にスーパーでヨーグルト買うよりずっとこっちの方がお気に入り🌟 1包に乳酸菌、ビフィズス菌、酵母が160億個もあって😳‼️ 発酵させることで数百倍もの優良菌を摂ることができ美容と健康に役立ってくれるんやって👍💗 今度は水切りヨーグルトを作って、 大好きなギリシャヨーグルト風に食べてみようっと🥰🥰🥰✨ #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan 2021/12/27

\ 自分磨き / ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ FiVenus ケフィア を 紹介させていただきます~♩♩ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ FiVenus フィビナスは ケフィアヨーグルトを作るための種菌です。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 24時間発酵させるだけで 美味しいケフィアヨーグルトが出来ますっ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 私は牛乳ではなく 豆乳を使って調理しました😉 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ めちゃくちゃ美味しいし 簡単に出来ました。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今回はお試しサイズでしたが お通じが良くなりました🌸 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 毎日の美容のためにもっと 続けていきたい😍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan 2021/11/27

FiVenus 5包パック1,000円実感セットを使い ヨーグルトを作ってみました🥰✨🤗 ⁡ ⁡ 私は朝食に、毎日ヨーグルトを食べるのですが いつも購入して食べているヨーグルトのお味に ほんの少し飽きている部分もあり 毎日飽きずに食べられるヨーグルトを探していた際に、こちらの商品と出会いました💓😊❣️ ⁡ ⁡ 作り方は簡単で 1000mlの牛乳に、こちらの商品を一袋入れて 1日置いておくと、ヨーグルトが出来ると言う流れです💕🥰✨ ⁡ ⁡ お味は、さっぱりとしていて 程よく酸味が感じられて 私は無糖のヨーグルトにはちみつをかけて食べるので、こちらの商品にもはちみつを🍯かけて食べても、ピッタリなお味だなと感じましたよ💓✨🤗 ⁡ ⁡ 私は美容の為に ヨーグルトを食べているのですが お通じが良くなったり ほんの少しお肌のツヤが出たような印象ありますよ😊💕❣️ ⁡ ⁡ 今度、ヨーグルトを作る際は 豆乳を使ってみようかなと密かに考えております💓😊✨ ⁡ ⁡ 皆さんも、この機会に FiVenus 5包パック1,000円実感セット をお試し下さいませ💕❣️🧸 ⁡ ⁡ #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan ⁡ #ヨーグルト #種菌 #乳酸菌 #ビフィズス菌 #酵母 #腸活 #便秘対策 #生きた乳酸菌 #ぽっこりお腹対策 #スッキリ #美容　 #インナーケア 2021/11/25

FiVenus 5包パック1,000円実感セット🌸 FiVenus フィビナスはケフィアヨーグルトを作るための種菌 1包を1000mlの牛乳に入れて24時間発酵させるとおいしいケフィアヨーグルトの完成です。 1包に乳酸菌、ビフィズス菌、酵母が160億個あり発酵させることで数百倍もの優良菌を摂ることができ美容と健康に役立ちます おいしいから続けられる！！ 通常のヨーグルトは酸味があって、 ジャムを入れてもこどもは食べてくれない でもこちらのヨーグルトは酸味が気にならなくて 何も入れなくても食べられる しかも別の容器にうつしかえることなく、 そのまま種菌を牛肉パックに入れて作れるから ずぼらな私にピッタリ💕 #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan 2021/11/22

＊ご紹介＊ 初めてケフィアヨーグルトを食べました😋 こちらは牛乳1000mlに対して種菌1包を入れて24時間待つだけで簡単にケフィアヨーグルトが出来ちゃいます＊ 混ぜなくて良くて、ただ、牛乳に種菌をいれるだけでいいのは、本当に楽チン🥺✨ いつもヨーグルトを作る時は、道具を熱湯消毒して、しっかり混ぜて〜、とやってたので、めんどいっちゃめんどかったんですよねー😅 通常のヨーグルトは1〜2種類の乳酸菌で発酵されるのにたいして、こちらのケフィアヨーグルトは、6種類以上の乳酸菌、2種類の酵母、ビフィズス菌によって発酵されます。 腸活がより効果に💓 今回私は常温で発酵に試みましたが、部屋が寒かったのか24時間では固まらず、ヨーグルトメーカーで追加発酵して作りました😊 25℃程度の環境じゃないと、発酵は難しいみたいです。 味はちょっと酸っぱくなりましたが、ケフィアの甘さも感じれました＊ 普通のヨーグルトよりも好きかも〜🥰 次は初めからヨーグルトメーカーで作ろう、絶対もっと美味しい。 腸活、菌活に興味ある。 毎日乳酸菌を摂取したい。 内側から健康、美容に気をつかいたい。 お通じを良くしたい。 など、な方におススメです🙆‍♀️✨ ■■■■■■■■ フィビナス 2,180円（税込） ■■■■■■■■ #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan #乳酸菌 #健康 #美容 #菌活 #美容好きな人と繋がりたい #美容好きさんと繋がりたい 2021/11/22

何これ💖美味しい💖 ヨーグルト大好きな私はぞっこん😍 #株式会社ウェルズクリエイト様 #FiVenus 5包パック 1,000円実感セット フィビナスは #ケフィアヨーグルト を作るための種菌☝️ なんとなんと‼️ １包に乳酸菌、ビフィズス菌、酵母が１６０億個あり発酵させる事で数百倍もの優良菌を摂る事ができ美容と健康に役立ちます👏 製法は、ケフィアグレインから時間をかけて発酵させ冷凍乾燥（フリーズドライ）しております。特定の菌種のみをブレンドして作ったものとは違い、数多く菌種が含まれているのが特徴。昨今、乳酸菌を謳ったサプリメントやヨーグルトが数多く販売されておりますが、その中から自分に合った菌を見つけるのは非常に難しい事です。菌種と菌数が多いフィビナスを摂ることでそれらの難しさを補ってくれます。 通常のヨーグルトの多くは１～２種類の乳酸菌のみで発酵させているのに対してＦＩＶＥＮＵＳ(フィビナス)は６種類以上の乳酸菌と２種類の酵母、更にビフィズス菌による発酵で作られます💕 腸内には #常在菌 （既におなかに宿っている菌）が存在してますが、常在菌以外の菌は摂取しても数日のうちに体外に排出されてしまいます。毎日多くの菌種菌数を摂ることが非常に重要。活力のある善玉菌は腸内環境を整え、それが健康維持に繋がっていくのです‼️ 作り方はと～っても簡単。 牛乳にフィビナスを１包入れて２４時間置く🐮これだけです。 作り方は簡単ですが、完全に密封はしない＆２５度の環境に置く＆ゆすらないなどの注意点も。 封を開けてこんなに少ないんだとビックリしました😲 このまま飲んでも美味しそう(笑) 牛乳にいざ投入。分かります？粉粉。 軽くしめて２４時間放置～ しましたがあんまり固まってませんでした(笑)恐らく気温の問題。寒すぎるんだな。 家のボロアパートで今の時期２５度の部屋はない💦外気とほとんど同じ(笑) 中々そのへんが難しいかも。暖めるような機械もないし、なんせガスコンロがない家ですからね(笑) タオルをがっつり巻いてホッカイロを上から。そしたら、ちょっと緩かったけどできあがった❤️ 後、牛乳選びも種類別牛乳を選ぶと固まりやすくなるみたい。 私はきちんと牛乳でやりましたが中々だったので、気温は大切かと。 出来上がりはちょっと緩めのヨーグルト。 でもねこれが、めちゃくちゃ美味しい💘 酸味も少なくて食べやすい。 わたしは何もかけないで普通に頂きました。母ははちみつかけてたけど。 そして、驚いたのがやはり普通のヨーグルトと全然違う😲 自分に合った菌を見つけるのって本当に大変なんですよね。 でも、フィビナスは沢山の種類が入っているので、自分に合った菌が見つかりやすいかと。２、３日朝晩食べてたら良い感じに。 美味しいからストレスフリーで食べられるしね😊 豆乳で作るとよりまろやかでクリーミーになります。 ちなみに、うわずみ液も飲みましょう。 なんなら顔を洗いたくなる(笑) 余計な添加物がないから肌にも良さそうで。 まずは１,０００円と手のだしやすい実感セットを是非💕 そして、このご時世、ヨーグルトメーカーなるものがあるのね！すごっ！！ この度は素敵な商品をありがとうございました❤️ 今後とも、宜しくお願い致します💖 #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan 2021/11/22

. FiVenusで腸活 ケフィアって、スーパーでは 販売されていないので… 自宅で作ろう(^^)v 健康UPに幻の発酵乳ケフィア☆ 毎日食べたいケフィア！！ 乳酸菌の効果で整腸作用、便秘解 消効果などもあり 肌荒れやニキビケアにも◎ 他にも免疫UPやアレルギー抑 制効果なども*^_^* 生活習慣病予防にも良いと 言われています♪ カルシウムも摂れて 嬉しい事ずくめですね～～～💕 ケフィアもヨーグルトも原料は 牛乳ですが、最も大きな 違いは発酵時の菌の種類！！ 美容・健康に良い他に、・栄養が 豊富で消化に良い☆ 風味が良いなどのメリットがあります。 整腸機能や腸内環境を整えようと ヨーグルトを食べている人も多いと 思いますが！ヨーグルトによっては 腸に届かなかったり、上手く腸に 作用しないこともあるのだとか・・・ しかし！ケフィアはより強力に腸に はたらきかけてくれますよ(^^)v 利用したのはフィビナス★ FiVenus フィビナスはケフィア ヨーグルトを作るための種菌です。 1包を1000mlの牛乳に入れて 24時間発酵させるだけ！ とっても簡単に出来ます♪ 最近は気温が上がらず… 室温で発酵させるのは難しいかも？ 25度くらいあると余裕で作れます。 ヨーグルトメーカー壊れちゃって 自宅にある物で温めて作りましたが ヨーグルトメーカーあった方が 断然楽ですよ(^_-)-☆ 普通のヨーグルトよりも柔らかく 酸味も控えめなので、お砂糖無しでも 美味しく食べられます(^ー^* ) 最近は、生おからヨーグルトを 食べています。 生おからとケフィアを混ぜるだけ。 アボカド入れて食べても美味しいです♪ 1包に乳酸菌、ビフィズス菌、酵母が 160億個あり（凄いでしょ！） 発酵させることで数百倍もの優良菌を 摂ることができるので◎ 美容と健康UP出来るので 毎日食べたい。 免疫UPも期待出来るので！ これからインフルエンザが 流行りますので😷 インフル対策に活用。 とにかく、１包を入れて放置する だけで幻のケフィアが作れると話題の FiVenus＼(^O^)／ お料理にも活用できますので嬉しい。 スイーツ作りにも良いですね。 みなさんも、免疫UPに是非 FiVenus食べてみませんか★ #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan 2021/11/22

・ おいしい腸活。 自宅で作れるケフィアヨーグルト。 フィビナス 牛乳1Lに種菌1本を入れて24時間で完成。 簡単に出来立てを食べられる嬉しさ。 そしてなにより嬉しいのは豆乳でも作れること。 できるだけイソフラボンとりたいお年頃なもんで。 味も美味しいのよ、これ。 本日は豆乳で作ったケフィアを。 フルーツとナッツモリモリ入れて。 個人的には1回1L作るのは多すぎだから、半分量で作れると嬉しいな。 Thank you ▷ @fivenus.official … #れ使ってみた #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan #おうちカフェ #カフェ #おやつ #コーヒー #グァテマラ #美活 ・ 2021/11/22

今日の朝ごはんはヨーグルトメインのシリアル。 ヨーグルトももちろん手作りです！ 今回は、新商品のホームメイド用ケフィアヨーグルト種菌「FiVenus」で作ってみました♪ 牛乳１Lパックに種菌を入れて24時間発酵させるとおいしいケフィアヨーグルトが完成するというとっても簡単なものなんですが・・・ 今の季節、気温が低くなってきているので、常温で作るのはなかなか難しい。 ヨーグルトメーカーがあるといいのですが、私はそんなものは持っていないので、ストーブの近くに置いたりしておいたのですが、ストーブも１日中つけているわけじゃないし（そもそも家にほとんどいなかったので。）１回目は気温が低すぎて全くかたまらず。 再チャレンジでは、湯煎で牛乳を温めて、家を出る前にも牛乳パックごとお湯につけて。。。 ２４時間後、ちゃんと出来上がりました！！ このケフィアは、今まで食べたものよりも甘みがあってとっても美味しい！ オリゴ糖とかジャムとかをかけなくても、牛乳そのものの甘みが引き出されたような感じでほんのりと甘みがあり酸味も穏やか。 美容と健康のためにしばらく食べ続けたいと思います♪ #朝食 #今日の朝ごはん #シリアル #ヨーグルト #美容と健康 #手作り #種菌から作る #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan 2021/11/22