【ケフィアFiVenus】 私はもともと免疫力弱く、風邪もすぐにもらうし悪化させるタイプ。 年をとって、さらに免疫力が弱ってきた気がします😥 低下しているのは免疫力だけではありません。 骨も弱ってるみたい。 去年は些細なことで骨を折ってしまいました🤢 カルシウムが不足すると、体は骨を溶かしてカルシウムを血中に溶かし出します。 そして免疫細胞内にもカルシウムが入り込み、普段より免疫細胞が機能しなくなってしまうそうです😱 これは大変！😣💦 もっとカルシウムを摂取して、骨も免疫力も強めなきゃ！ そんな私が頼りにしているのが、ヨーグルト💖 美味しく食べて、免疫力も骨の強化にも役立ってくれるありがたい食材です🥰 中でも推しは「ケフィアFiVenus」💖 ヨーグルトそのものではなく、ヨーグルトを作る種菌です。 一般のヨーグルトに比べて、菌の種類も数も各段に多く、6種類以上の乳酸菌と2種類の酵母やビフィズス菌、1包に合わせて160億個もの菌が入ってます！ しかも自分で作るから、毎日できたてフレッシュ、元気な菌を腸に送り届けることができます！ 作り方は簡単♪ 無調整牛乳1Lにフィヴィナス1包を入れて24時間放置するだけ！ 混ぜる必要もないんですよ♪ めちゃめちゃラクチン～♪😂💖 さらに嬉しいことに、豆乳でも作れるんです！😍 私は骨密度は低下してるけど、コレステロール値は上がってます😢 それに、更年期真っ只中。 エクオール検査させたら、生産が少ない判定でした😣💦 だからコレステロールは抑えてイソフラボンを摂取できる豆乳で、ヨーグルトを作れるのはめちゃありがたい！😍 フィヴィナスの菌の力で腸内の善玉菌が増えるから、エクオール生成もアップしそうですよね！😊👍 私は自分で大豆から豆乳も作っています。 濾しきれなかったおからもだいぶ入ってるので、食物繊維も結構含まれてます♪🙌 だからかな？ 豆乳で作ったケフィアフィヴィナスヨーグルトを食べてると、お通じの調子もいいです💖👍 ケフィアフィヴィナスヨーグルトで、免疫力も骨も強く、そして更年期のゆらぎやお通じも改善していけたらと思ってます♪😊 #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2022/01/17

モニプラ様よりケフィアFiVenus 5包パックが届きました〜💝 (後半) 前半で初めてフィビナスでヨーグルトを作りその後も朝食にいただいています💓 で…3回目に保温が効きづらかったのか固まりがゆるくなってしまいました💧 飲むヨーグルト状になったのできな粉や青汁でシェイクして飲んでみました❣️ これはこれで飲みやすくて美味しいです〜🥤 全然、ありです〜💓 まだまだフィビナス生活継続中〜╰(*´︶`*)╯♡ #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2022/01/17

◯ FiVenus フィビナスはケフィアヨーグルトを 作るための種菌です！ 1包を1000mlの牛乳に入れて 24時間発酵させると おいしいケフィアヨーグルトの完成です✨ 1包に ☑︎乳酸菌 ☑︎ビフィズス菌 ☑︎酵母 が160億個あり発酵させることで 数百倍もの優良菌を摂ることができ 美容と健康に役立ちます💓 牛乳に入れるだけで 本当に簡単にできました！ 室内が寒かったからか 24時間じゃできて無くて不安でしたが 1日半ぐらいで完成しました👍🏻 室温等の条件によって 完成時間は左右されるようですが ちゃんとできて一安心😌 簡単に作れたので 三日坊主にならず続けられそうです🙆🏻‍♀️ #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2022/01/17

#フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 試させて頂きました。 簡単に作れた。 2022/01/17

ケフィアFiVenus です💓 フィビナスはケフィアヨーグルトを作るための種菌で、 1包を1000mlの牛乳に入れて24時間発酵させるとケフィアヨーグルトができます🥰 1包に乳酸菌、ビフィズス菌、酵母が160億個あり発酵させることで数百倍もの優良菌を摂ることができます✨ 寒い季節はコツが必要で、部屋の温度調整頑張りました😅 24時間後に…まだ固まらなくて焦りました💦諦めずもう半日待つと、完成していて感動しました💞 酸味が少なく食べやすい♡ 豆乳ケフィアもおすすめです！お通じが良くなり、肌の調子も良くなりました♪ #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2022/01/17

❤︎❤︎❤︎ カラダの中からキレイに… と腸活を始めてから、 毎日食べているヨーグルトも作り出しました☺️💖 、、 と言っても、 FiVenus フィビナスを1包、1000mlの牛乳に入れて24時間発酵させるだけでおいしいケフィアヨーグルトが完成😳🥛 FiVenus フィビナスはケフィアヨーグルトを作るための種菌で、1包に乳酸菌、ビフィズス菌、酵母が160億個あり発酵させることで数百倍もの優良菌を摂ることができるもの。 普通のヨーグルトより何倍も健康と美容に効果的な乳酸菌の数と種類が摂れるそう✨ 子どもの頃、長い間カスピ海ヨーグルトを作っていたけれど、 種菌を殺さぬよう毎日毎日絶やさず作らねばならないので大変なイメージがありましたが、こちらは使い切りタイプなので食べたいときだけ作れてありがたい👏 まろやかな味で、おいしくて… 乳幼児の息子から大人まで、家族みんなで食べられるのが良いなぁ💮 フルーツたっぷりにハチミツをかけて食べるのが好き💓 息子はそのままパクパク食べます！ しかも、自分の好きでこだわりの 低温殺菌牛乳でヨーグルトを作ることができるのが1番嬉しい‼︎‼︎ #医食同源 #美食 #腸内環境改善 #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan #美容 #子育てママ #おうちごはん 2022/01/16

FiVenus 5包パック実感セット FiVenus フィビナスはケフィアヨーグルトを作るための種菌です。1包を1000mlの牛乳に入れて24時間発酵させるとおいしいケフィアヨーグルトの完成です。1包に乳酸菌、ビフィズス菌、酵母が160億個あり発酵させることで数百倍もの優良菌を摂ることができ美容と健康に役立ちます。おいしいから続けられるFiVenusを是非お試し 😺感想😺 ふんわりきめ細かいケフィアの粉を入れたらて24時間放置するだけでヨーグルトかできちゃう💕っと楽しみにしていたら…冬場のせいなのか…少しだけ時間はかかったけど美味しかったです🎶 #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2022/01/16

フィビナスのケフィア種菌で作ったヨーグルトとても美味しいです✨ 朝食によく食べてます☺️ 休日にこのヨーグルトを使い、余っていたHMで小学生の娘がなんちゃってチーズケーキ？作ってくれました🍴 炊飯器にいれるだけレシピ↓ ヨーグルト（無糖）350〜400g 卵2個、砂糖60〜80gくらい ホットケーキミックス150〜200g オリーブオイル適量 レモン汁適量 分量多少違くても炊飯器さまが上手くやってくれるので大丈夫そうですよ🤣 美味しかったです♡ お腹の調子も良いので使い続けたいなと思います🙆 #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2022/01/17

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FiVenus （フィビナス）使用開始しました🎶 6種類以上の乳酸菌と２種類の酵母、ビフィズス菌による発酵で作られます🎶 実際に使用している感想は、 久しぶりに自分でヨーグルトを作りましたが1000mlの牛乳パックに1包入れ、25℃の室内に24時間放置するだけ✨かき混ぜる必要もなくとても簡単です💕 ヨーグルトメーカーは現在持っていませんがテレビの側（エアコンも近い）に置いて冬の現在でも我が家でら問題なくできました✨ 初めて食べた感想は酸味がマイルドでクリーミー💕 とても優しい味でそのままでも美味しい🎶私は甘いのが好きなのでオリゴ糖と苺をトッピングして食べました✨クセが無いので継続しやすいと感じる味です🎶 これから継続して体調にどのような変化があるか楽しみ💕 #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan #美容垢さんと繋がりたい #ヨーグルトダイエット　#ヨーグルト 2022/01/16