春の花粉の季節ですね。この季節は、スギ花粉のアレルギーがあるのでとってもつらいです。 アレルギーって、腸内環境を整えることが一番大切なんですよね。 わかっているけど、なかなか実践できない私。 今回はケフィアFiVenus 5包パックを約３週間試してみました。  FiVenus フィビナス 5包 (1包2g) 1000円ポッキリ 送料無料 お試し 【 ケフィア 種菌 ケフィアヨーグルト 種菌 乳酸菌 ヨーグルト 種菌 ケフィア菌 ケフィアヨーグルト 種菌 ヨーグルト菌 乳酸菌 乳酸菌ヨーグルト ビフィズス菌 菌活 腸活 種菌 たね菌】楽天市場1,000円    牛乳に入れるだけで、簡単においしいケフィアができます。 今の季節は、少し寒い日もありますね。ヨーグルトメーカーがない我が家は、ケフィアを入れる前にレンジで少し牛乳を温めてからケフィアを１包みいれました。  ４８時間かかる場合もありましたが、おいしいケフィアができましたよ  混ぜる必要なし。 ケフィアを牛乳に入れて２４時間～４８時間待つだけ。簡単ですよ。  ヨーグルトはやさしい味です。とっても食べやすい味ですよ。 いちごやバナナなどを入れてもおいしい  私は、ヨーグルトが大好きなのでケフィアはすごくおいしく毎日続けられました。  毎日続けて感じたことは・・・ 便秘がちな私ですが、毎日お通じがありました。生理前には特に便秘がひどくなるのですがそんなときもお通じはあったのがうれしかったかな！ インナーケアとして意外にいいかも！ やさしい酸味のあるケフィアは私にとっては食べやすいと感じたし。果物に合わせると、おやつやデザートにもなります。 毎日続けることにより腸内環境を整えてくれるような気がしました。もう少し続けてみたいと思っています。 １０包セットも販売されているので、もう少し続けてみようかなって思っています。 ケフィアの味が不安だという方は、お試しとして５包セットを試してみるのがいいと思います。  FiVenus フィビナス 10包 (1包2g) お試し 【 ケフィア 種菌 ケフィアヨーグルト 種菌 乳酸菌 ヨーグルト 種菌 ケフィア菌 ケフィアヨーグルト 種菌 ヨーグルト菌 乳酸菌 乳酸菌ヨーグルト ビフィズス菌 菌活 腸活 種菌 たね菌 発酵器 発酵食品 手作り 】楽天市場2,160円   ウェルズクリエイト運営事務局ファンサイト参加中  株式会社ウェルズクリエイト

sumiko 　 2022-03-21 16:20:04 提供：株式会社ウェルズクリエイト