アロマセラピーを始めた頃、何をどう揃えてみたら良いのか分からず、アロマセラピーって取っ付きづらいな・・・と思った記憶があります。今でも、エッセンシャルオイルを買ってもどう使っていいか分からないし・・・色々な道具が必要なんじゃないの？と友人に相談を受けることも多々あります。そんな友人たちにお勧めしたいのがこちらの「はじめてのアロマ福袋」。





まずは肝心のエッセンシャルオイル。福袋なので香りは届いてからのお楽しみ。こういったお楽しみ袋や初心者用のセットに入ってくるのは大抵ベーシックなもので、誰もが使いやすいエッセンシャルオイルが選ばれていることがほとんどなので安心ですね。





私の手元に届いたものはこの3種。どれも3mlのミニサイズです。ラベンダーフランスはリラックスしたいときにぴったり。ベルガモットはエッセンシャルオイルの中でも一番好きな香りと言っても過言ではないくらい。どんな体調の時にもしっくりくる香りです。ひのきは持ち合わせていなかったのですがずっと使ってみたかったのでとても嬉しいしかもこの組み合わせ、ブレンドしても楽しめるのが嬉しいですね。





そのエッセンシャルオイルを手っ取り早く楽しむ方法と言えば、アロマバス。こちらのソルトはドイツの地下深い地層から採取した岩塩。岩塩の中でも純度が高く、ミネラルバランスに優れているのだそうです。ソルトに数滴エッセンシャルオイルをたらしてお風呂に入れるとお手軽アロマバスが楽しめますね。目安としては、大さじ2杯のバスソルトにエッセンシャルオイル5滴だそうです。私は以前エッセンシャルオイルを入れたアロマバスで刺激を感じて以来ちょっと少なめに調節しています。特にベルガモットやグレープフルーツなど柑橘系のエッセンシャルオイルは刺激を感じやすいので注意。

また、消臭＆防カビ対策にも使えるそうですよ。大さじ1～2杯のソルトにエッセンシャルオイルを2滴ほどたらして陶器やガラスの容器に入れておくと塩が湿気を吸ってくれるだけでなく、芳香浴としても楽しめます。





それからこちらは京焼アロマストラップ。京都の土人形職人さんが一つ一つ作った陶器のアロマストラップで、裏側の穴にエッセンシャルオイルを数滴たらして染み込ませると、アロマセラピーストラップとして使えます。外出先でもふわふわとエッセンシャルオイルの香りが香ると癒されますね。電車で気分が悪くなりがちな方はペパーミント、試験前など集中力を高めたい方はレモン、ストレスいっぱいで癒されたい方はラベンダーなど、症状やお好みに合わせてエッセンシャルオイルを選ぶと効果的ですよね。





それからアロマセラピーとはちょっと違いますが、ハーブティーが2種類付いてきます。私もアロマセラピーを始めたタイミングでハーブティーを飲み始めたので、そういう方が案外多いのかな？コチラはルイボスティーをベースにローズヒップとフェンネルを加えた女性のためのブレンド。





こちらはビタミンたっぷりで美容におすすめのブレンド。ローズヒップとハイビスカスという王道の組み合わせです。ハチミツを入れて少し甘味を足して頂くと飲みやすいです。

残念ながらこの福袋、現在は販売されていないようですが、個別で販売されているので是非Flavor Lifeさんを覗いてみてくださいね。アロマセラピーに必要な資材やグッズが豊富に取り揃えられています。まずはお塩と気になるエッセンシャルオイルをいくつか購入して、アロマバスからスタートしてみるのがお勧めです。バスソルトで身体もあたたまるし、芳香浴は本当に気持ち良いですよ



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Nicole 　 2013-02-06 14:42:33 提供：株式会社フレーバーライフ社