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朝ごはんに置き換えて頂きました♪チアシードが水分を含んでとっても膨らんですごく食べごたえがありました。腹持ちもよくておいしいので、これなら続けられそうだなと思いました!https://instagram.com/p/BD5VwU5i6Am/
投稿日時:2016/04/08
オメガ3脂肪酸(αリノレン酸)、食物繊維、タンパク質等を含み、美容と健康に良い「奇跡の食材」として注目されている話題のスーパーフード「サルバチア」が入った置き換えダイエットフードサルバチアダイエットプログラム【つぶつぶいちご風味】お試ししてみましたぁサルバチアというのは白い粒のチアシードのことで黒い粒のものより水を含んで膨らむ倍率が高く栄養価も高いんだそうです。10袋入り10日分。1包を200ccの牛乳または豆乳と混ぜて頂きます。1袋65.2kcalなので普通の牛乳だと200ccで140ckal前後低脂肪だと100kcal前後無...
投稿日時:2015/05/22 : ごまめのお庭 vol2
<サルバチアとは?>
サルバチアは、南米原産の植物の種子。 古代からエネルギー補給などに珍重され、水と一緒に飲めば一日中走り回れるとも言われています。
アメリカではすでに「スーパーフード」として人気があります。オメガ3脂肪酸(αリノレン酸)、食物繊維、タンパク質等を含み、美容と健康に良い「奇跡の食材」として注目されています。
<置き換えるだけでOK>
栄養価の高いサルバチアを使用。低脂肪牛乳と合わせることで約160.6kcalと低カロリーに置き換えが可能です。
<1食あたり200円!>
6箱セットの場合、1食あたり200円とお得に置き換えることが可能です。昼食や夕食の食費が約500円なら食事代のコストカットにもなります。