はー、怖くて体重計に乗れないくみたろうです。
一般的には中肉中背でも、
それはダンス界では×。
今、しっかり、×、です。
自分の贅肉が少し増えただけで、踊りが変わりました。
脚のすれとか、ボディのよれ、とか、が違うのがわかるんです(悲鳴)
これはまずい。原点に返ることにします。
いちばん痩せていたころの生活に戻しましょう。
1.あすけん先生復活
2.朝に晩にストレッチ
3.夕飯不要
4.もっと踊る
たぶん、運動が足りてないんです。
普通の人よりは足りているけれど、
かつてより運動が足りてないんだと思います。
なんとかしなくちゃ。
ガンコ詰まりやボッテリでお悩みの方へ!脂を分解しサラサラ&ドッサリへの救世主『美爽煌茶・黒』★
kumitaroh 2021-07-16 13:08:34 提供:株式会社フレージュ
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わたしたちは、おいしい健康茶や美容サプリなどの食品と主にスキンケア用化粧品を扱う通信販売会社です。
「【健康】と【美容】を通して、みなさまが毎日ニコニコ笑顔で生活できるようお手伝いをしたい!」
「顔の見えない通信販売だからこそ、おひとりおひとりとのつながりを大事にしたい!」という思いを胸に、日々奮闘しています。
社員数も少なく、決して大きな会社ではないですが、
だからこそお客様と真剣に向き合い、
お客様のためにできること、ためになることを考え活動しています。
この「フレージュふれあい広場」でも、1対1のつながりを大切にしていきたいと考えています。
イベントへの参加はもちろん、メッセージ等もお気軽にお送りくださいね!
どうぞよろしくお願いいたします。
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株式会社フレージュ
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~12月9日