健康と美容で笑顔のお手伝い――通信販売会社【フレージュ】のファンサイト／北海道生まれの乳酸菌 スッキリラの口コミ（クチコミ）・レビュー（sumikoさん）

便秘がちな私です。
でも、できれば便秘薬は飲みたくないと
思っています。

食生活を気を付け、睡眠もしっかり。
適度な運動も心掛けています。

今回は、フレージュさんの北海道生まれの乳酸菌
スッキリラを飲んでみることにしました。



スッキリラには、
ライラック乳酸菌が使われています。

北海道のライラックの花から発見された
植物性乳酸菌です。
ライラック乳酸菌の特長は、熱や酸に
強いことなんですね。

そして、オリゴ糖も入っています。
善玉菌であるビフィズス菌のえさとなり
お腹環境を整える働きをサポートしてくれます。

リンゴファイバーも入っていますよ。
青森県産のりんご由来のペクチンという
水溶性食物繊維。
りんごは体に良いのでできるだけ食べるように
していますがたくさん食べるのは大変。
スッキリラを飲めば、りんごファイバーが
摂れるんですね。



スッキリラは、カプセルタイプになっています。
１日２粒を水またはぬるま湯で
飲むのがおススメ。
でも、カプセルが飲みづらいという人は
カプセルの中身を出して、スープやお味噌汁などに
入れて飲んでもOK。
その際は、最後までよくかき混ぜて飲んでくださいね。



私は、カプセルのまま毎日２粒いただいています。
夕食後に２粒をいただいているのですが
翌朝スッキリ！

飲んですぐは、スッキリじゃなかったんだけど
３日目くらいからスッキリ！を感じるようになりました。



スッキリラは、サプリなので即効性はないんだけど
飲み続けることでお腹の中をきれいにしてくれるんじゃないかな？

生理前には便秘がちになる私でしたが
今回は、スッキリラのおかげかな？
便秘にならず過ごせたのがうれしいです。

１袋は約１か月分なので、毎日継続して
まずは１か月スッキリラを飲んでスッキリ
過ごしたいと思います。

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『北海道生まれの乳酸菌 スッキリラ』