. #朝ごはん #スムージー  #今日の朝ごはん は 簡単に#バナナスムージー 🍌 いつもは、 #バナナ とアボカド #豆乳 #牛乳 #はちみつ #オリゴ糖 で作りますが…  今回は、#無農薬 の#レモン を いただいたので こちらを使って#ヨーグルト スムージー を作りました🍋🍋🍋  レモン ってなかなか 無農薬 で#国産 って 珍しかったり高かったり するので手が出ない… そして、本当に安全なのか わからず買えないことが 多々あるのですが…  こちらは、  #熊本県　 ㈱オレンジヒルズ（レモン） 親子5代続く柑橘農場の 松本さんから、化学合成された 農薬・肥料を使用しない こだわりのレモン！ ビタミンCなどの栄養素はもちろん、 ポストハーベスト (殺鼠剤・防黴剤・防虫剤・ 殺菌剤・ワックス) 不使用で皮ごと安心して 食べて頂けるレモンだそう❤️  なので、しっかり皮もすりおろし 使いました💪('ω'💪) バナナ、ヨーグルト、はちみつ、 牛乳 をミキサー つではなく #ブレンダー でスムージーにし 最後に#果汁 をin❤️  爽やかで#朝食 にぴったり🍋 残りの半分は せっかくなので蜂蜜漬けにし 後日#便秘解消 用に レモン水 にして #デトックス したいと思います。  安心安全なこちらのレモン 本当に嬉しい🥺❤️ #美容 のためにもぜひ 取り入れていきたいです。     ❄   #ふるさと21 #furusato21 #オーガニックフルーツ #organicfruits #monipla #furusato21_fan  #オーガニック #ダイエットレシピ  #スムージーレシピ #料理好きな人と繋がりたい 2020/01/05

新年の果物 #レモンライム #あけましておめでとうございます 正確にはあげまじでおべでどうございばず、と今発音してます。 実家で風邪引きました。毎年これ。帰り道に悪寒がし、帰ってきた日に発熱。翌日ぐったりコースです。今日が土曜日でかかりつけ医がまだお休み。薬箱を漁ったら去年の処方箋が。日付は1月7日。やっぱり去年も新年早々病院行ってました。（そもそも処方箋は飲み切りましょう‥反省） 置き薬の#麻黄湯 を飲んで熱を上げない処置を。 そこからは体内に入れるものを徹底管理。 ビタミンCと水分をいつもの倍取って、とにかく菌を蔓延させない。 だるさはまだ残るものの、一日でほほ平熱に戻せました。 今回は、モニプラさんの#ふるさと21 でいただいた神奈川県 #自然園いしわた農場 さんのレモンライムが大活躍。 小田原の石綿さんが育てる有機ＪＡＳ認証の無農薬レモンライムを産地から直送していただきました。 レモンライムはライムの風味とレモンの酸味果汁感を同時に楽しめる新感覚の品種です。和風・洋風の料理どちらにも合う自然な風味が特徴的。 お正月にはサーモンと鴨肉の ローストに合わせてオードブルのアクセントに。 ハチミツにつけてじっくり果汁を引き出して、ヨーグルトにトッピングも。本当はお菓子作りに使うはずでしたが、風邪の栄養補給にと早々手を出してしまいました。漬かりは浅いけど、酸味が強すぎないレモンなので喉にも優しい。 早く全快して美味しいものたくさん作るぞ！ #furusato21 #オーガニックフルーツ #organicfruits #monipla #furusato21_fan#レモン#lemon#風邪ひいた#風邪治療#はみちつ 2020/01/04

2020/01/04(土)☀ ・ おはようございます ・ お正月らしい写真も撮れないまま気がついたらもう4日💦 ・ 今年は、いや今年も三段おせちはお料理屋さんに頼んで思いっきり手を抜いてたけど･･･🙄（毎年、自分で作ったのとお料理屋さんのを用意してます🎍） ・ ご挨拶が遅れてしまいました🙇‍♀️💦 ・ あけましておめでとうございます🎍 今年もノロノロ運転になりそうですがどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m ・ ・ 🍋親子5代続く熊本の柑橘農場・オレンジヒルズの松本さんから出荷された ポストハーベスト不使用で皮ごと安心して食べられるレモン🍋 ・ そろそろ家族もおせちに飽きてきたようだったので、そのレモンを使って｢レモン鍋｣を作ってみました😌🍋 ・ 白菜と豚薄切り肉を重ねてカットしたものを ベストポットに詰め、酒と塩麹、出汁を入れたらあとは薄くスライスしたレモンをたっぷりと♪ ・ プクプクと合図が出たら弱火で10分→火を消して余熱で15分 ・ スッキリ爽やか美味しいレモン鍋が出来ました😊 ・ こちらのレモンは安心して食べられるだけでなく皮に苦味が全く無いのです ・ 丸ごと全部美味しくいただきました😋🍋 次は何を作ろうかな💕 ・ ・ ・ #レモン鍋#無農薬レモン#心はぐくむごはん #おうちごはん##蓄熱調理#無水調理#土鍋#bestpot#ouchigohan #ouchigohanlover #ふるさと21 #furusato21 #オーガニックフルーツ #organicfruits #monipla #furusato21_fan 2020/01/04

あけおめ〜❤️🎉 今年もよろしくお願い致します      ふるさと21のおすすめ無農薬 『レモンライム（神奈川県）・レモン（熊本県）』 届きまさした〜⭐️⭐️   家族で風邪を移し合いしてて なかなか良くならず、喉の調子も すぐ悪くなるので、 はちみつレモン漬けにして 生姜湯でいただきます🥰❤️❤️ 冷え予防にもいいよね〜⭐️     🔘化学合成された農薬・肥料不使用 だから皮ごと安心❤️⭐️        今回はレモンライム🍋をメインにご紹介❤️       神奈川県 自然園いしわた農場（レモンライム）  小田原の石綿さんが育てる 🔘有機ＪＡＳ認証の無農薬レモンライム  ライムの風味とレモンの酸味果汁感を 同時に楽しめる新感覚の品種だよ〜🥰     なんと、日本で初めて キウイフルーツの無農薬・無肥料栽培を成功させ、 現在までその農法を研究し40年以上継続している石綿さん。 神奈川県小田原で300年、15代続く農家でレモン・ライム・キウイ・お米などを栽培しながら、各地で有機農業の講演会などを行い指導・育成にも力を入れています。 次世代に繋げる農業を目指し親子で新しい農業の世界を拓いていく生産者さんです。       ※表面に傷やサビ、色ムラなどがある訳あり品だけど 味に変わりはなし！めちゃくちゃフレッシュ🥰    レモンライムのほうは、 かすかに緑っぽいオレンジで 酸味も強く、洋、和どちらにも合いそう❤️            熊本県　㈱オレンジヒルズ（レモン）  親子5代続く柑橘農場の松本さんから、   🔘化学合成された農薬・肥料不使用 🔘ポストハーベスト不使用 (殺鼠剤・防黴剤・防虫剤・殺菌剤・ワックス) 皮ごと安心して食べて頂けるレモンです みかんのように綺麗なオレンジで フレッシュな甘さのある酸味です❤️       風邪予防にもいいよね ビタミンCたっぷり⭐️⭐️チェックしてみてくださいね〜    #ふるさと21 #furusato21 #オーガニックフルーツ #organicfruits #monipla #furusato21_fan #レモン　#レモンライム #おうちごはん　#冷え対策 #風邪予防　#喉の潤い #無農薬レモンライム #はちみつレモン #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい 2020/01/03

あけましておめでとうございます♡♡ 今年も宜しくお願い致します(^^) 2020年、最初の投稿は、親子5代続く柑橘農場の松本さんの、化学合成された農薬・肥料を使用しないこだわりのレモン♪♪ さっそく、このレモンを使って大好きなレモネードを作りました！ 砂糖ほぼ無しのレモネードが大好き♡♡ 年末年始は体調不良気味だった、おチビです。。身体の疲れを取るのにも、クエン酸た～っぷりのレモネードが美味しくて身体にしみわたります♪ これで、2020年も頑張れそうな予感♡♡ #ふるさと21 #furusato21 #オーガニックフルーツ#organicfruits#monipla#furusato21_fan#モニプラ#おうちごはん#おうちごはんラバー#おうちごはんlover #フーディスト#フーディーテーブル#レモン#レモネード#さっぱり#オリジナルドリンク #疲労回復#あけましておめでとうございます #年末年始#果物#栄養満点#lemonade #2020年#果物大好き 2020/01/03

レモン塩麹とシロップ漬けを作りました🍋🍋🍋農薬もポストハーベストも不使用なので皮ごとしっかり活用🥰 レモン塩麹は、糀と発酵させてぺーストに👌 ちょっと寝かせて、年明けにまずはこれで塩麹唐揚げ作ろ〜🥰❤️ 今年も今日で終わりなんて、早い早い💦実家でののんびり生活始まります🤩👏👏✨ . . #塩麹#レモン塩麹#レモンシロップ#保存食#保存食作り#発酵#糀#レモン#無農薬レモン#ふるさと21 #furusato21 #オーガニックフルーツ #organicfruits #monipla #furusato21_fan#台所仕事#シンプルな暮らし#丁寧な暮らし #作り納め#2019年#大晦日 2019/12/31

昨日の#晩ごはん 🍴 レモン&レモンライム鍋(*´▽｀*) 化学合成された農薬・肥料を使用しないレモンライム&レモンを皮ごといただきました♪ レモン🍋は熊本県オレンジヒルズ 松本さんから✨ レモンライム🍋は神奈川県小田原市自然園いしわた農場の石綿さんから✨ ※レモンライムはライムの風味とレモンの酸味&果汁感を同時に楽しめる新感覚の品種だよ( ´ー`) 豚ももと白菜を粒山椒きかせた中華スープでグツグツ🍲 生姜と大場刻んだののっけていただきます♪ レモン&レモンライムのスッキリした酸味でずっと食べられる笑笑 皮も美味しっっ😋 旦那がとてつもなく気に入ったのでまたつくろ❗〆はラーメンかそうめんが合うかな☆ ごちそうさまでした🖤 #ふるさと21 #furusato21 #オーガニックフルーツ #organicfruits #monipla #furusato21_fan#晩酌#鍋#おうちごはん #レモン#レモンライム#神奈川県#熊本県#自然園いしわた農場#オレンジヒルズ #レモン鍋#レモンライム鍋 2019/12/30