【#無農薬野菜 🥬】  兵庫県の花岡農恵園から届いた 色とりどりの旬野菜を使って🥕 夫がパスタを作ってくれました♪  新玉ねぎの甘さが香り高くて🧅 頬が落ちるほど美味しいです😋  @furusato21_official こちらでは野菜全てを自然農法 完全無肥料で栽培しています🥒  安全で栄養価の高い野菜です🍅 本日もごちそうさまでした🙏🏻💕               #おうち時間 #自宅 #ふるさと21 #furusato21 #オーガニック #organic #野菜セット #オーガニックを食べる #自然食 #monipla #furusato21_fan #無農薬 #無農薬栽培 #無農薬野菜宅配 #無農薬野菜セット #無農薬無肥料 #オーガニック野菜 #自然農法 #自然農法野菜 #旬野菜 #旬の野菜 #季節の野菜 #野菜たっぷり #野菜 #野菜生活 #野菜生活 #野菜好きな人と繋がりたい #野菜大好き #野菜好き #産地直送 2020/09/01

🍛💕 #まあみごはん ・ 初めて #ナン を作ったけど 息子はち君も喜んで食べてて 次回は一緒に作ろうかな💗 ・ サラダのレタスは 前にも投稿で紹介した #兵庫県 の #淡路島 から届いた 自然農法・無肥料栽培のお野菜💗 @furusato21_official ・ 土付きのお野菜って はち君にも初めて見せたけど 興味津々だったし 食育にもいいよね😋❤️ ・ #ふるさと21 #furusato21 #オーガニック #organic #野菜セット #オーガニックを食べる #自然食 #monipla #furusato21_fan #産地直送 #オーガニック野菜 #まあみご飯 #エスビーカレーアンバサダー #エスビー #PR #カレー #カレー好き #カレーライス #カレーレシピ #まあみグルメ #まあみクッキング #自宅ごはん #おうちごはん #おうち時間 #おうち時間を楽しむ #カフェごはん 2020/04/27

サニーレタスの黒七味サラダ(pic2) サニーレタスのやわふわに黒七味が絡まってピリふわ旨❤ サラダはドレッシングをかけたり和えたりするのも好きですが、塩胡椒とバルサミコとオリーブオイルで食べることも多い我が家。(バルサミコだけはめちゃくちゃこだわっています😅) なので、レタスやベビーリーフに油を絡ませてと塩胡椒やハーブを効かせた、フリフリサラダも同じような感じでよく作ります。 いわゆるレタスのお漬物という感じでよく見かけるレシピ。 サラダドライヤーで水気をよく切った後、 中のざるごと野菜を出し、 外ボウルの水気をよくペーパーで拭き、野菜だけを入れ、 オイルを適量入れてラップをしっかりしてフリフリ。 オイルがよく絡んだら、 塩胡椒やハーブやごまやナッツを入れてラップをしてフリフリ。 お酢を入れないので、フリフリシャカシャカ思いっきりできます😊 今回は、ごま油と塩胡椒ガーリック、黒七味で仕上げました。 我が家のサラダドライヤーは、外ボウルそのままで食卓にも出せる感じなので、洗い物も少なくて済んでお手軽✌ サニーレタスは、玉レタスに比べてβカロテンは8倍、ビタミンEは4倍、ビタミンCは2倍。カリウムやミネラルも豊富。 積極的に摂りたいお野菜ですね。 今回使ったお野菜は、 ふるさと21様 @furusato21_official からいただいまオーガニック旬の野菜セットのもの。 ありがとうございます。 こちらのお野菜は、自然農法で農薬不使用、完全無肥料で作られている貴重なお品です。 ご自身(pic3)が、子供や家族に本当に美味しいものを食べてもらいたいと、工夫されているのだそう。 ふるさと21様は、そういう食の安全や環境保全を願い有機栽培に取り組む農家さんの作物を扱っているオンラインショップです。 今ならふるさと21に登録されて、下記のクーポンコードを入力すると、花岡農恵園様の全商品が5%割引で購入できるそうです。 ご興味あるかたは、ふるさと21で検索又は、pic のタグからふるさと21様のプロフィールでホームページに進めます。覗いてみてくださいね、。 クーポンコード「monipura281532」 利用可能回数1回(4月30日まで) #ふるさと21 #furusato21 #オーガニック #organic #野菜セット #オーガニックを食べる #自然食 #花岡農恵園 #monipla #furusato21_fan #おうち居酒屋 #クックパッド #kitchenSTAR#キッチンスター #おうちごはんLover #フーディーテーブル #ヨムーノ#ヨムーノメイト #マカロニ#マカロニメイト #ぺっこにあ #キッチングラム #レシピブログ #snapdish #家飲み部 #セゾンおうちごはんキャンペーン #わたしの愛されごはん #カゴメ生活 #野菜をとろうあと60g 2020/04/28

🍀   先日届いた 淡路島 花岡農恵園さんの 無肥料・無農薬の「風土ベジ」🧅🥕🥬   前回の 新鮮な生サラダ🥗 美味しかったなぁ🤤   今回はコトコト煮込んで 新玉ねぎ丸ごとポトフにしてみたよ♥️   元気になった娘にも手伝ってもらって   味付はコンソメと塩だけ   お鍋に入れてコトコトするだけ   お野菜の旨みも栄養も残さずいただきました🤤    ふるさと21 @furusato21_official 様 ありがとうございました♥️   #ふるさと21 #furusato21 #オーガニック #organic #野菜セット #オーガニックを食べる #自然食 #monipla #furusato21_fan #おうち時間 #野菜たっぷり #栄養満点 #野菜大好き #野菜スープ #ポトフ #お取寄せ #ランチ #lunch #料理好きな人と繋がりたい #簡単ごはん #家事楽 #時短料理 #おうちごはん #子供ごはん #飯テロ #食べすたぐらむ #グルメ #インスタフード #instafood  2020/04/27

🧅🥕🥬💕 #まあみごはん ・ 先日の #あさごはん は こんな感じ✨ ・ #兵庫県 の #淡路島 から 自然農法・無肥料栽培野菜の #お試しセット が届いたので さっそく #産地直送 の お野菜を使ってお料理💕 ・ #土付き人参 は #にんじんジュース 🥕 #新玉ねぎ は #蒸し玉ねぎ 🧅 #サニーレタス はそのままサラダに🥗 ・ #ふるさと21 #furusato21 #オーガニック #organic #野菜セット #オーガニックを食べる #自然食 #monipla #furusato21_fan #産地直送 #オーガニック野菜 #まあみご飯 #アラビア #アラビア食器 #イッタラ #ittala 2020/04/21

【#無農薬野菜 🥬】  旬野菜が兵庫の花岡農恵園から 産地直送で自宅へ届きました🏠  サニーレタスと土つき人参、🥕 新玉ねぎの3kg詰合わせです📦  こちらでは野菜全てを自然農法 完全無肥料で栽培しています🥒  色鮮やかで香り高く、食物繊維 ビタミン豊富で美味しいです😋  本日もごちそうさまでした🙏🏻💕  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  @furusato21_official 花岡農恵園全品5％割引クーポン コード: monipura281532 (4月末まで)               #おうち時間 #自宅 #ふるさと21 #furusato21 #オーガニック #organic #野菜セット #オーガニックを食べる #自然食 #monipla #furusato21_fan #無農薬 #無農薬栽培 #無農薬野菜宅配 #無農薬野菜セット #無農薬無肥料 #オーガニック野菜 #自然農法 #自然農法野菜 #旬野菜 #旬の野菜 #季節の野菜 #野菜たっぷり #野菜 #野菜生活 #野菜生活 #野菜好きな人と繋がりたい #野菜大好き #野菜好き #産地直送 2020/04/20

新玉ねぎのレンジ蒸し(pic 2)レシピ有。 新玉ねぎがとろ甘〰❤ 家族全員が一番好きな食べ方です😆 作るのも簡単ですが、とてもよく旨味も出て、あっという間に1人1個完食です。 ▶簡単レシピ ①玉ねぎを逆さにしても安定するくらい上をカット。 ②下の芯の部分をくり抜き、包丁でさらに途中まで切れ目を入れ、バター小さじ1位くり抜き部分にのせる。 ③耐熱皿にのせてラップをふんわりしてチン。 我が家は600w5分半くらい。大きい時などは調整します。 ④ひっくり返して、鰹節をたっぷりのせ、醤油をたらりとして、召し上がれ❤ 今回は、パセリをトッピングしました。 ふるさと21様 @furusato21_official から、オーガニック旬の野菜セットをいただきました。 ありがとうございます。 こちらの淡路島玉ねぎは、自然農法で作られている生産量1%にも満たない貴重なお品です。 ご自身が、子供や家族に本当に美味しいものを食べてもらいたいと、自然農法・完全無肥料栽培をされているのだそう。 ふるさと21様は、そういう食の安全や環境保全を願い有機栽培に取り組む農家さんの作物を扱っているオンラインショップです。 今ならふるさと21に登録されて、下記のクーポンコードを入力すると、花岡農恵園様の全商品が5%割引で購入できるそうです。 ご興味あるかたは、ふるさと21で検索又は、pic のタグからふるさと21様のプロフィールでホームページに進めます。覗いてみてくださいね、。 クーポンコード「monipura281532」 利用可能回数1回(4月30日まで) #ふるさと21 #furusato21 #オーガニック #organic #野菜セット #オーガニックを食べる #自然食 #monipla #furusato21_fan #おうち居酒屋 #クックパッド #kitchenSTAR#キッチンスター #おうちごはんLover #フーディーテーブル #ヨムーノ#ヨムーノメイト #マカロニ#マカロニメイト #ぺっこにあ #キッチングラム #レシピブログ #snapdish #家飲み部 #セゾンおうちごはんキャンペーン #わたしの愛されごはん #カゴメ生活 #野菜をとろうあと60g 2020/04/19

🍀   淡路島 花岡農恵園で 肥料や農薬に頼らず、 土壌改良剤も使用せず 大地の恵みで育てられた お野菜達が届きました♡   無肥料・無農薬の「風土ベジ」🧅🥕🥬   土がついたままの 新鮮なお野菜達😊   今日届いて なにしよ〜と思ったけど やっぱり新鮮なものは 生のまま食べたいと 思ったのでサラダに🥗   もちろんなにもかけずにいただきました🤭   野菜ひとつひとつの素朴な旨味を 感じられる優しい味でした♡   今度は何を作ろうかな🤭   ふるさと21 @furusato21_official 様 ありがとうございました♥️   #ふるさと21 #furusato21 #オーガニック #organic #野菜セット #オーガニックを食べる #自然食 #monipla #furusato21_fan #おうち時間 #野菜たっぷり #栄養満点 #野菜大好き #野菜サラダ #お取寄せ #通販 #おうちごはん  2020/04/17