ビタミンと聞けば、熱に弱い・・・水に溶け出るなどの性質があり、食物から大量に摂取するのは本当に、難しい成分ですね。でも、健康な体を維持するのに必要不可欠なビタミン群。その中でも、ビタミンＣこちらは、女性にとっても出来るだけ摂取したいビタミン。美白効果や、メラニンの生成を抑えるなど美容にも欠かせないビタミンなのです。知っていましたかビタミンＣはコラーゲンの合成を促します。さらにカルシウムと一緒に取ることで、ビタミンＣの吸収率がグンとＵＰするんですよ逆に、ビタミンＣが不足すると・・・ビタミンＣが不足するとコラーゲンの同化が進行せず、歯のぐらつきや血管の脆弱化・皮膚からの出血・怪我の回復や免疫機能の低下・軽度の貧血など、壊血病の諸症状を呈するようになります。同様に、コラーゲンを多く含む骨に対しても影響を与えます。ですので、毎日摂りたいビタミンＣなのですが！どんな食物に、含有されているのか？レモン・ライム・オレンジ・グレープフルーツは一般的ですね。柿、アセロラ・キウイフルーツ・トマトはビタミンＣの含有量が非常に多い食物です。その他にビタミンＣの多く含まれる食品としては、グァバ・パパイヤブロッコリー・芽キャベツ・ブラックベリー・イチゴ・カリフラワーほうれん草・マスクメロン・ブルーベリー・パセリなどですがこれらを毎日食べる事が出来ますか？ちょっと難しいのではなおっちでしたら、絶対に！無理ですねそうなると、どうしても補わなければならないので！サプリメントの出番ですどんなサプリメントを選べばよいのでしょうか？一般に出回っているビタミンＣのサプリ。摂取して、２時間程度で体外へ排出されます。え？たった２時間で？？？この２時間で、体はしっかりビタミンＣを吸収出来てるのでしょうか？そうすると、いくら毎日サプリを飲んでも摂取できていなければ同じ事なのでは？なんて思います。今日、なおっちがオススメする　ビタミンＣのサプリは持続型ビタミンC８時間以上体内に留まるバイオの力で、ビタミンＣとぶどう糖をくっつけた新発想のビタミンＣ“持続型ビタミンＣ”のサプリメントなんですよこちらのサプリはTarzan(1/28号)のトレンド予想2010 Supplementのコーナーで、成分(ビタミンC)の機能性を高めたサプリメントとして、紹介されました。ケンコミ（健康管理口コミサイト）の評価書き込みには！口内炎が出来なくなったとか～風邪を引きにくくなったなど・・・数々の高評価が付けられているんですよo(^-^)oケンコミの評価は、こちらなおっちも、よく口内炎が出来ますし普段の睡眠が足りないのか？よく風邪を引きます健康維持にも欠かせないビタミンＣですねこんな方に、オススメの持続型ビタミンＣ５００＆クエン酸・健康な肌を保ちたい方。 ・肌の調子を整えたい方。・タバコを吸う方。 ・忙しくてなかなかビタミンCを摂れない方。タバコを吸う方は、特にオススメです。タバコを吸う事により、体内のビタミンＣが壊れます。その為、吸わない人に比べて多くのビタミンＣを必要としますので是非、ビタミンＣの摂取、心がけて下さいねビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素なんですよo(^-^)o抗酸化作用とは、簡単に言えば！老化を防ぐ（酸化）働きです。アンチエイジングにも欠かせない作用なんですこのように、必要不可欠なビタミンＣを毎日手軽に摂取出来体内で８時間も持続できるビタミンＣですのでお疲れ気味の方や、風邪を引きやすい方にはオススメのサプリメントだとなおっちは思います。煙草・・・やめなきゃなぁ～なんて思っていますが・・・辞められないのであれば、せめて減少したビタミンＣの補給は、してあげたいと思います。後、クエン酸クエン酸を摂取する事により血液の浄化・糖尿病予防・ストレス解消・免疫力の向上アレルギー疾患の緩和・通風の症状改善・老化防止カルシウムの吸収が促進など、いろいろな効能が期待されます。ビタミンＣとクエン酸のＷの効果でみんなの健康維持のお手伝いこの持続型ビタミンC500&クエン酸の詳細は↓扶桑化学工業株式会社さんにアクセスしてね扶桑ヘルスケアから★第２回Tarzanで紹介の新発想のビタミンC・・・♪

なおっち 　 2010-01-30 14:25:42 提供：扶桑化学工業株式会社