ブログネタ：おやつ毎日食べる？
参加中







みなさん　おやつやお弁当ってどうしてます


出来合いの物を使いますそれとも　作ります


私は　なるべく作るようにしてます


おやつも　ポテトチップスも作れば　ピザなんかも生地から


作って子供たちには食べさせます


市販品を使うのもいいですが　いまいち添加物が気になります


お弁当にしても　必ず５品は入れるようにしてますし


そのうち２～３品は朝に作るようにしてます


出来るだけ残り物や出来合のモノは使わないように。。。


うちは　男女が逆？　嫁さんが仕事に出掛けて私が子供の面倒を


見ながら　主夫してますので


なので　外に出て仕事してる嫁さんに栄養のあるモノ


力の付くモノと思って作ってます


と言っても　ブログは意見したりしてますと　毎朝本当に


お昼が楽しみになるようなお弁当を作ってる方がたくさん見えます


素敵な奥さまって感じでうらやましいです


そんな私でも　やっぱり頑張ってお弁当作りたいと思ってるところに











【別冊エッセ】
つくりおきおかずで朝つめるだけ！
弁当・おいしくて太らないおかず編
小田真規子　著



人気の「朝つめるだけ！弁当」シリーズの第３弾登場！

ボリュームがあるのにカロリー控えめ、野菜たっぷりのおかずが満載。

しかも、1週間つくりおきでき、温めれば晩ご飯にもピッタリ。

ランチにうれしいお湯を注ぐだけ汁物レシピつき。



定価　　800円(税込)


発売日　2012年5月7日


好評発売中








見つけました


つくりおきおかずでよくあさつめるだけ！弁当


めちゃくちゃ　読みたい　試したい


朝作ってたら　朝食作ったり朝の支度など同時進行。。。


限度がありますが　夜に作っておけるおかずであったら


朝の時間が　短縮できるじゃないですか








それにこのボリューム


いやぁ～見た目も分量も申し分ないです


主夫の私には　大助かり




毎朝大変ですが　みなさん家族のために頑張って


美味しいお弁当作りましょうね










　　　
ESSE Books







【別冊エッセ】つくりおきおかずで朝つめるだけ！弁当・おいしくて太らないおかず編







All About 「食事ダイエット」チョコレートでもOK！おやつのコツ


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ちたっこ 　 2012-05-27 00:10:51 提供：株式会社扶桑社