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【別冊エッセ】つくりおきおかずで朝つめるだけ!弁当・おいしくて太らないおかず編

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お弁当作っていますか?

私は毎日お弁当を作って持っていきます。

お弁当づくりで気をつけていることは栄養の偏りと、カロリー

常にカロリーには気をつけています。

というのも子宮内膜症で低用量ピルを処方されているので

とても太りやすいんですよね。

先生に普通に食べると太るから普通に食べないでって言われるぐらい。

そんなこと言われるととてもつらいですよね。

家での食事はもちろんのことお弁当のカロリーも気をつけています。

でもどうしてもネタが尽きてしまうんですよね。

毎日同じものにはならないけど、

あれこれってつい先日も食べたよねって感じで・・・

そんな時にレシピ本があるとべんりですよね。


【別冊エッセ】つくりおきおかずで朝つめるだけ!弁当・おいしくて太らないおかず編






このシリーズ私大好きで前に発売になった本は友人から借りてみました。

今度は私が彼女に貸してあげられたらいいですね!

ほしのあさ   2012-05-28 06:11:05 提供:株式会社扶桑社

企業紹介

株式会社扶桑社

フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。

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