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『扶桑社ファンサイト』

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【別冊エッセ】つくりおきおかずで朝つめるだけ!弁当・おいしくて太らないおかず編

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お弁当ネタ切れ…

まだ作り始めて3年目ですが…
いかんせんおかずのスペースが広いのです

たまに何もない!て時はこのスペースに三種類の時があったり笑



この日みたいに冷凍使ったり…


つめ方もいまいちわかってないんです。



【別冊エッセ】つくりおきおかずで朝つめるだけ!弁当・おいしくて太らないおかず編

いつも雑誌でお世話になってるESSEさん
おまけのドーナツ型とか重宝してます^^

今回こういう本が出たらしく、私のひかれたのは
“つめるだけ”+“太らない”

というフレーズ!!!!!



主人が…太ったんです。
1年ちょいかけて9kg…


美容師なのにどうなのそれ!と嫁として危機感たっぷりです。

48kgからとはいえ身長高くないのに太りすぎ。


夕食は気を使いますが、
お弁当は薄味にすればこれからの季節いたむというイメージがあります

ヘルシーなお弁当おかずって??
しかも作りおきできて(1週間!)…てポイント高いし

私の頭の中では思い浮かびません。


熟読して全部暗記して作れる位
使い込みたいなーと思うのでした^^



ESSE Books

いをり*   2012-05-26 21:24:50 提供:株式会社扶桑社

企業紹介

株式会社扶桑社

フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。

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