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【扶桑社】日本航空客室乗務員の「美ストレッチ」 著者/日本航空

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<美>ストレッチ

毎日暑くて、ちょっと動くだけで汗がダラダラ。段々動くのが面倒になって、体が凝り固まってきた感じがします。腰痛持ちの私は、なるべく動き、筋肉をしっかりさせて筋肉コルセットを作っていかないと、忘れた頃にギクッ!!「動けな~いっ」になってしまうんですよ~そして毎日のストレッチ!これも重要!今回、株式会社扶桑社さんの          『日本航空客室乗務員の「美ストレッチ」』を読ませて頂きました。    

mitsuママ   2012-07-26 09:13:09 提供:株式会社扶桑社

企業紹介

株式会社扶桑社

フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。

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