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【扶桑社】 『決定版!新ふくらはぎ習慣』 小池弘人/著

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新ふくらはぎ習慣☆

こんばんは~^^ふくらはぎは、第二の心臓。そんな言葉を聞いたことありませんか?私もヨガの先生からその言葉を聞いて、ふくらはぎの血流を良くすることが、全身の血のめぐりを良くするのね~と知りました~。そんな時、気になって、モニプラに応募した本♪ふくらはぎって、全身のポンプの役割をしているんですね~!!東洋医学の見地から、やさしく解説してあります。座りながらできる、かんたんふくらはぎ体操のやりかたも図解であって、座り仕事中にも実行しやすいのもポイント。ふくらはぎは、生命の呼びさますスイッチだそうです~当然ながら、ふくらはぎを活性化する、ウォーキングもいいみたい♪お散歩、暑くて最近行ってませんでしたが、とりあえず、近所をお散歩。今横浜美術館では、トリエンナーレをやっています~なかなか評判が良いみたいですね♪へんてこな顔の、オブジェが12体並んでいるのですが、それぞれに月が書いてあるので、自分の誕生月を探して、一緒に写真を撮っている方を良く見かけます♪私も探してみたら・・・・あんまり、かわいくない~夫のはこれ。へんだけど、なんかかわいくて、笑っちゃいますねこれから、涼しくなったら、お散歩の楽しい季節到来ですね~^^ふくらはぎを活性化させて、冬も冷え知らずでいたいなあ♪扶桑社ファンサイトファンサイト応援中ランキングに参加しています♪♪ 足跡変わりにポチっとしてくださると、うれしいです~    2位 ♪↓      7位♪↓      7位♪↓    LOVE and LIGHT

piyoangel   2011-09-09 21:52:34 提供:株式会社扶桑社

企業紹介

株式会社扶桑社

フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。

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