扶桑社ファンサイトファンサイト参加中
ブログを心機一転してから初めてのモニプラです(ﾉ□`●)照今回モニターさせて頂いたのは本    私、子育ての空き時間にちょっと本を読むとリラックス出来るのです。…が、これって別に私に限った事じゃなくて本を読むってリラックスする方法の一つらしいですよちっと前にTVで見たんだけど、昼休みにちょっと読書するだけでストレス値(コルチゾール)が下がるなんて事が現実にあるそうです。なんて番組だったかな～とググったら2013年5月11日放送の「世界一受けたい授業」で見たらしい事が解りました(笑)閑話休題今回読ませて貰う事になった本は【扶桑社】すりへった心を満たして「最高の人間関係」でいられる本 です。実はまだ届いたばかりでこれから読むぞ!!というところなので内容全てを読んでの記事ではありません。読了後に再び記事を書きますが、今回は最初の部分をチラリと読んで興味を惹かれた部分をちょっと書いてみます(ﾉ□`●)照突然ですが私、歯医者が怖いんです。神経をキュルルルルルンとされるアレ、もうダメ。ついでに嘔吐反射も強く、歯医者に続けて通うのは本当に苦痛なんです。が、この著者…本業は歯医者さんだそうで(笑)こんな先生のいる歯医者さんなら行きたいよぉおぉぉ(ﾉД`)ｼｸｼｸそして目次を見て真っ先に開いたのは…P169 夫のモラハラで夫婦関係が悪化している。これ短い文章でさらりと正しい事がビシッと書かれていました。簡単に書き出すと著者のアドバイスきこうです。・専門家の力を借りるべし・モラハラはなくならないと思い込まない事・離婚したら生きていけないと思いこまない事たったこれだけ。今読めばひどく単純な事に思えます。でも、思い悩んでいるうちはこれに辿り着けない…それが現実でした。夫婦の事だし…子供もいるし…モラハラなのかどうか解らないし…これは夫の性格で治る事は無いのかも知れないし…離婚したら経済的にも生きていく自信が無いし…母子でどう生きて行けばいいんだろう…離婚したい…でも…不安　怖い　どうしよう…これ、殆ど別居前の数か月私が悶々としていた事(笑)私の場合は衝動的に一旦子供を連れて距離を取った事で毎日がどれだけ息苦しく、窒息しそうな生活であったか実感しました。夫の帰宅を恐れずに自分と子供のペースで就寝出来る事が幸せだったし食事の用意にしても、親族のリクエストに応えつつ作る事が楽しかった。子供が足元にじゃれつきにきているのに「ちょっと待ってて、んまの準備してるからね 」と必死に夕飯を作りながら「今日は文句言われないよな？これで大丈夫だよな 」と指差し確認している自分がどれだけ異常だったか気が付きました。朝仕事に行く親族が「○○作ってよ」と言い、私はそれを作る。帰宅した親族はリクエストしたものを食べて「ごちそうさま～」と言う。たったこれだけでε-(´∀｀*)ﾎｯとする自分。でも本当ならここでそんなに安堵するって変。食事を作る、出すってそんなにビビりながらしなくちゃいけない事じゃない。日々どれだけストレスがかかっていたか、離れるとハッキリ解るものです。でも、うだうだ悩みつつも傍にいればその異常性にすら気が付かない。この現実をあの短文で全て教えてくれていると思います。なので、他の項目も楽しみ♪いろんなヒントがある本だと思います。文体も軽く読みやすいので、育児の合間、通勤の合間に1つ2つと読むだけでもスッキリするのでオススメですよ♪読了後にもう一回UPしたいと思います 【送料無料】すりへった心を満たして「最高の人間関係」でいられる本 [ 井上裕之 ]価格：1,365円（税込、送料込）

かなめ璃架 　 2013-06-16 14:44:40 提供：株式会社扶桑社