閉じる

『扶桑社ファンサイト』

アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは

モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。

終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。

お問い合わせ先 扶桑社ファンサイト 株式会社扶桑社

注目の無料モニター・サンプル情報はコチラ! 

もっとイベントを探してみる

【扶桑社】モムチャンダイエット レシピBOOK

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

【扶桑社】モムチャンダイエット レシピBOOK

  モムチャンダイエット レシピBOOK
  チョン ・ダヨン 著


【送料無料】 モムチャンダイエット レシピbook / Jung Dayeon チョンダヨン 【単行本】

価格:1,365円(税込、送料込)






【送料無料】 モムチャンダイエット レシピbook / Jung Dayeon チョンダヨン 【単行本】


  累計70万部突破!! シリーズ第三弾は「食」。
  12年間リバウンドなし、秘密はこの食事
 

  45歳二児の母、驚異のボディにハリつや美肌
  食べるほどに美しくなる。
  チョン・ダヨンの一生太らない食べ方メソッドを紹介。



 
内容紹介

モムチャンダイエットシリーズのなかでも読者から特にリクエストや反響の大きかった
「食」をフィーチャーしたレシピBOOK!
空腹感なし、おいしく食べてキレイに痩せる105レシピをご紹介!

「モムチャン(=健康で美しい体)」になるダイエットは、
「食べない&カロリーを減らす」という視点ではなく、食べ物を、食べる行為を味方にするというもの。
たとえ痩せても、キレイじゃないと意味がありません。食事はダイレクトに美に直結します。
賢く食べることを覚えて、一生ものの食習慣を手に入れましょう!

内容
これだけは覚えておきたい 食10カ条!
Part1 Theory 基本方針
Part2 Method 1日6~8食メソッド
Part3 Program リセットプログラム
Part4 Recipe モムチャンダイエットレシピ105品
コラム/Beauty強化食 トマト&ブロッコリー、にんにく&紅参、コラーゲン

著者 チョン・ダヨン プロフィール 
1966年生まれ エクササイズトレーナー 。
2003年、自身のダイエット経験のコラムをインターネット新聞で公開し、
一躍、韓国で話題の人に。
韓国語で「最高の体」を意味する造語「モムチャン」を誕生させる。
ジムを運営するかたわら、トレーナー養成機関“JETA”を設立し、
後進の育成にも力を注ぐ。日本においては書籍出版、DVD発売、イベント参加など精力的に活動。
また、“JETA Japan”を設立してチョン・ダヨンメソッドのさらなる普及にまい進中。
著書に『モムチャンダイエット プレミアム』、
『チョン・ダヨンのモムチャンダイエット ストレッチング DVD&BOOK』(いずれも扶桑社刊)などがある。








【扶桑社】モムチャンダイエット レシピBOOK

Je t'aime Cinderella   2012-01-31 23:34:30 提供:株式会社扶桑社

企業紹介

株式会社扶桑社

フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。

書籍・雑誌(読者) のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す