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【扶桑社】モムチャンダイエット レシピBOOK
【扶桑社】モムチャンダイエット レシピBOOK
累計70万部突破!! シリーズ第三弾は「食」。
12年間リバウンドなし、秘密はこの食事!
モムチャンダイエットシリーズで読者からリクエストが多かった
「食」をフィーチャーしたレシピBOOK!
「モムチャン(=健康で美しい体)」になるダイエットは、
「食べ物を、食べる行為を味方にする」というもの。
たとえやせても、キレイじゃないと意味がありません。
賢く食べることを覚えて、
一生ものの食習慣スタイルを手に入れましょう!
http: / /www .fusosha .co .jp /book /2011 /06528 .php
判型 A5判
定価 1365円(税込)
好評発売中
たけし 2012-01-31 15:08:28 提供:株式会社扶桑社
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フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。