【扶桑社】悩んだ心を楽にする方法（扶桑社文庫）を読んでみましたこの手の本は、大好き？！でもう１０冊以上も読んでます文庫本サイズで厚さも1センチくらいなので、かばんに忍ばせて、電車の中や、ちょっとの待ち時間などにすぐに読めちゃいます難しいこと一切ない本です哲学的なことが書いてあるのかなと思いき… 2013/04/15

扶桑社ファンサイトファンサイト参加中 扶桑社さんから出ている植西聰(うえにし あきら)さんの 新刊を読ませていただきました ３月２日に出たばかりです 【扶桑社】悩んだ心を楽にする方法（扶桑社文庫） 　植西 聰著 植西さんの本はタイトルに惹かれるものがあって 「折れない心」をつくるたっ… 2013/03/31

仕事のこと、人間関係、体のこと、将来への不安、お金のこと、などなど、悩みがない人はいないですよね そしてストレスがない人もいないんじゃないかな？ 昔はストレスなんか感じない、と言ってた私も実は超ストレスを抱えこんでいて、それに気が付かないふりをしているだけでした 悩みやストレスは発想を転換… 2013/03/31

現代病の一つといっても過言ではない鬱などの精神疾患…本当に怖いですよねポジティブな人でもネガティブな人でも、ふとした瞬間出来事によって心を病んでしまう事はあるので他人事とは思えません私は不規則な生活から睡眠リズム障害※寝付きが悪く不眠状態になるになり、現在治療中こういう疾患は自律神経や心身にも影響… 2013/03/27

扶桑社ファンサイトファンサイト参加中人は誰でも大なり小なり悩みを抱えて生きていますよね私も普段は楽観的(自分ではそう思っているけど、どうなんだろ？)だけど、何かにぶつかると結構しつこく悶々としてしまうタイプでして子供が可哀想だし、是非常にポジティブになりたいと思い、こちらの本を読んでみました 【… 2013/03/21

こんばんわっ 今日も、早く体調を万全に整える為にでゆっくりしていました もうかなり元気になったんですけどね でも今週も、楽しみな予定がいっぱいあるから　調子を完璧にしとかないと　こじれたら嫌だし みなさまもインフルや風邪ウイルスには、気をつけてくださいね … 2013/03/11

植西 聰著「悩んだ心を楽にする方法」（扶桑社文庫） 人にはさまざまな悩みがありますこうした悩みを放っておくと意識がますますマイナスの方向に傾いてしまい運までもが低下してしまうことにそんな誰もが抱えている悩みを発想の転換などで瞬時に消し去りマインドを明るくポジティブな状態に保つためのノウハ… 2013/03/10

今日は日本、特に西日本の方に中国大陸から大量の黄砂が飛んでくるらしいですね お気をつけて下さいね！！ さて、誰でも、例え傍から見たらどんなに元気で明るく見える人でも、小さな事から大きな事まで何かしら悩みがあるはずです さて、私もそんな一人 近頃、突然思わぬ怪我をしてしまったりで落ち込んだ… 2013/03/08

ブログネタ：荷物は多い方？ 参加中 私は多い 派！ 本文はここから カバンに本とかお茶とかアメとかハンドクリームとか入れてるから多いです コーヒーとか自分の好きなのが入ってると外でもリラックス 時間があるときに好きな本とかあると落ち着きます 本といえばモニプラさんでこの本が気になりました … 2013/02/28

今日のひとっ風呂は 富山県高岡市の内免湯へ 昼間下見に行った時の写真 夜バージョン 夜の方が雰囲気あるかも｡｡(´∀`人) … 2013/02/28