『扶桑社ファンサイト』
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あのタニタのダイエット集大成本。
半年後、一年後には、なりたかった自分になっている!
ダイエット成功のコツは「はかる」こと!
「1ヵ月で1.5kgから2kgの体重を落とす」
「食事は野菜・きのこ・海藻類から先に食べる」etc。
巻末の早わかりダイエットチェックシートの項目を実践するだけで、
健康で美しい体が手に入る!
ダイエット関係の本って読んだことないのですごく気になります。
それにチェックシートがついてるので
ダイエットもしやすそう!
あなたも夏に向けて、読んで実践して綺麗になりませんかっ?
【扶桑社新刊】 『タニタのロハスなダイエットのすすめ』 株式会社タニタ 著
そあ 2012-05-03 15:19:13 提供:株式会社扶桑社
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フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。