『扶桑社ファンサイト』
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【扶桑社新刊】 『タニタのロハスなダイエットのすすめ』 株式会社タニタ 著
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【扶桑社新刊】 『タニタのロハスなダイエットのすすめ』
株式会社タニタ 著
あのタニタのダイエット集大成本。
半年後、一年後には、なりたかった自分になっている!
ダイエット成功のコツは「はかる」こと!
「1ヵ月で1.5kgから2kgの体重を落とす」
「食事は野菜・きのこ・海藻類から先に食べる」etc。
巻末の早わかりダイエットチェックシートの項目を実践する
だけで、健康で美しい体が手に入る!
定価 1260円(税込)
発売日 2012年4月19日
詳しくは扶桑社▼
http://www.fusosha.co.jp/book/2012/06583.php
ららら・・・
やっぱり体重計乗るのって大事ですよね。
引越しで体重計持ってきてないので、帰った時は
勇気を出して乗ってみようと思います。。
ただやっぱり怖いので、帰る時までにこの本を
参考にして食生活の改善をして体重計乗れる勇気
を持ちたいと思います。笑
ぜひ当選しますよぉに・・(^人^)
旅子(Tabiko) 2012-05-08 11:07:48 提供:株式会社扶桑社
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フジサンケイグループの総合出版社として、ESSEやSPA!などの雑誌から、一般書籍、扶桑社新書、扶桑社海外文庫まで、さまざまな本ををつくっています。