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数年前からアロマにはまっている。

“はまっている”と言っても検定をとろうかなっと思うほどではなく、


精油を買って、お風呂に入れたり、夜寝る前にアロマポット＆キャンドルでお部屋をいい香りにしたり、
アロマオイルを買ってマッサージする程度。


一番オススメはお風呂。
お風呂に精油を２，３滴足らして半身浴するといい香りで癒され、リフレッシュします

疲れて帰ってくる旦那様にはアロマオイルで背中・腕・足をマッサージしてあげると
喜んでもらえるのでオススメ


実は私マッサージ得意なんです。
小さい頃、働きまくっていた祖父母がいつもお家にマッサージ師さんをよんでいて、
おまけに私も凝りをほぐしてもらったりしていたから＆私自身肩凝りがひどいので
なんとなくツボとか覚えちゃったんです（笑）


アロママッサージの場合は凝りをほぐすというよりもリラックス重視なので優しくマッサージするけど、
凝っている人には、足の指を使って背中をマッサージしてあげると
力のない女性でも祖父母や親、旦那様に満足してもらえますよ♪


さて、皆さんはどんな香りが好きですか？

私は柑橘系の香りが好きです。
中でもレモングラスが大好き♪

でも、今回紹介するのは

GAIA エッセンシャルオイル オレンジ・スイート



　　


オレンジ･スイートの香りにはいろんな効果があるそう。

この間買った本↓
アロマテラピーのきほん事典



こちらで調べたらいろんなことが分かりました。

《体への作用》
腸の不調改善
ストレスが原因の食欲減退改善


《心への作用》
ネガティブになっている心を前向きな気分にしてくれる。
ストレスで緊張感が続いているときには、心をラクにしてくれる。


《肌への作用》
発汗作用によって、肌にたまった毒素を除去。
吹き出物・くすみに効果あり。



今を生きている人ってストレスがない人なんていないじゃない？

どこかで発散しないと爆発しちゃいます。


ストレスの多い現代社会を生きる人たちにオススメの香りです。

お試しあれ♪


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ＰＩＹＯＫＯ 　 2010-09-18 00:00:00 提供：ガイア・エヌピー株式会社