おはようございます。最近、周りで病気の方が多くてなおっちも、健康に気を遣わなきゃな！！って思っている今日この頃ですo(^-^)o減塩を心がけ、毎日適度な運動をして～なんて思っていますが！ついつい・・・美味しい物を見ると、我慢が出来なくなりガッツリ食べてしまうのですが！！食べ物は、出来るだけ素材の味を活かしてお醤油などを掛けないように塩分の多い調味料を使うよりもスパイスを利用して体を気遣いませんか！？例えば、焼き肉のタレ・・・・我が家にある　焼き肉のタレは、１００ｇ当たり１３９Kcalです。これを、ポン酢に替えるだけで１００ｇ当たり１０４Kcalにこれで、３５Kcalは、カットできますだから、なおっちは焼き肉やしゃぶしゃぶタレに付けて頂く料理は、ポン酢に変えています。そこで、なおっちがオススメのポン酢日本食研さんの激辛道場こちらは、ピリリと辛いので辛い物が苦手な方は覚悟が必要かも？こちらは、鍋やしゃぶしゃぶ、サラダに餃子など何にかけても美味しいんです。しかも、エネルギーも低カロリーだし、トウガラシの力で代謝ＵＰこのポン酢には、体によい成分が沢山ですo(^-^)oお酢・ゆず果汁・れもん果汁・トウガラシどれも、健康に良い食材ですねみなさんも、普段のお料理にこのポン酢ゆずこしょう味を使ってみませんか？お酢は健康の要である血液、血管、代謝の万能薬なんですよ血液の流れがよくなり血管が強くなれば、生活習慣病が快方に向かいますね！糖尿病はもちろん、高血圧、肥満、高コレステロール、ほかにも便秘や肩こり、口臭にも効果的なお酢なんです。柚子にはビタミンＣをはじめ、カルシウム、カリウム、鉄分、ミネラルなど、豊富な栄養成分が含まれています。このビタミンＣには、コラーゲンを生成する働きがあり、その働きは柑橘類の中でも飛び抜けているんですレモンのビタミンCは、コラーゲンの生成に必要な栄養素で、皮膚や骨、血管などを丈夫にする働きがあります（上記でも説明）また、シミのもとになるメラニン色素の生成を防いだり、免疫力を高める作用や、がんを抑制する効果なども期待されます。他にも、ビタミンE、B群などのビタミンや、カルシウムなどのミネラルも含まれているんですよ～クエン酸も多く含まれています！このクエン酸は、疲労回復効果や自然治癒力を高める効果などが期待されます。トウガラシは、ビタミンＡやＣを豊富に含んでいる食品です。トウガラシはカプサイシンと言う成分があります。このカプサイシン！毛細血管の血液循環を良くしてくれ、胃液の分泌を促し、たんぱく質の消化を助ける役目も持っているんですよまた、とうがらしは、皮下脂肪の代謝を促すので、肥満防止にも役立つことで知られていますねカプサイシンには塩分の摂取感覚を増強させる働きがありますので、少ない塩分でも十分に満足できるようになります。よってとうがらしををうまく使えば、塩分の摂り過ぎを防ぎ、高血圧予防などの健康維持にも役立ってくれますよこのポン酢を使って、みんなも健康管理に役立てませんか？日本食研さんの激辛道場激辛道場とは・・・・日本食研が開発した「辛い！」でも「美味しい」商品を販売しています。辛い！？　そうです。この商品は、とっても辛いのです。激辛です。でもね。。。。激辛道場商品は、インターネットのみの限定発売商品なので、スーパーでは売っていない辛い物なんだよ。激辛道場を是非食べてみたいと思う子方は、ネットショップからご購入下さいね→激辛道場　ネットショップ激辛ぽん酢として、ぽん酢に良く合う柚子こしょうの風味で激辛く作りました。＊柚子胡椒とは→九州名産の薬味です。柚子の表皮を細かく刻みこれに唐辛子と塩をすり合わせた風味豊かな香辛料です。柚子のさわやかな香りにピリッと効いた辛味が魅力です。唐辛子なのに　こしょう？九州の一部の地方では古くから唐辛子のことを「こしょう」と呼んだため、この呼び名が一般的になったそうです。九州ではお刺身・焼き鳥・おでん・湯豆腐・鍋料理・魚料理・ぎょうざ焼肉・うどん・そば・お味噌汁など、幅広い料理に使われています。さっぱりとしたぽん酢で、しかも激辛！冷奴、しゃぶしゃぶ、水炊き、サラダ、焼肉等一般的なぽん酢と同じメニューにご使用いただけますよ激辛道場店長のオススメは「餃子」です。ラー油を使用するだけでは満足できなかった方！ぜひ、お試しくださいと店長さんが、オススメしていますウマ辛ぽん酢はココにあり！！　激辛道場・ポン酢ゆずこしょう味激辛道場の激辛シリーズの詳細は、下記のバナーをクリックして下さいね↓【ネット限定発売商品】「激辛道場ぽん酢柚子こしょう味220ｇ」30名様プレゼント

なおっち 　 2010-04-27 10:27:01 提供：日本食研株式会社