【プチ断食でリセット＆体重管理に】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター50名様募集！

玄米酵素を使って ファスティング（プチ断食）に挑戦！ 方法は、 朝昼夕の１食を玄米酵素4～6袋に置き換え。 私は、朝食を置き換えてみました。 玄米酵素4袋をたっぷりの水分と一緒に！ 仕事中にお腹がすいちゃいそうで心配でしたが、意外と大丈夫👍 水、お茶、豆乳、野菜ジュースなど 普段より水分を多めに取ることでそこまで空腹を感じません。 昼食はいつもより美味しかった！笑 今回は、３日間朝食を玄米酵素に置き換えるファスティングを実践しましたが、体がスッキリして軽く感じました。 定期に試して体のリセットをしたいと思いました！ 年末年始は、たくさん飲食するから 次は年明けかな。 ・ 玄米酵素 『ハイ·ゲンキ スピルリナ⁡⁡』 ⁡ ⁡⁡食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。 さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。 その玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」です。 こんな方にオススメ ✔野菜不足の方 ✔お酒が好きな方 ✔鉄分が不足気味の方 現代人は食生活の偏りにより、ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち。 玄米酵素は、毎日の栄養をサポートしてくれます！ ・ ・ ・ #PR#株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan ⁡ 2022/12/03

ファスティングに 挑戦してみました🙂 初心者におすすめ １食だけ ファスティング わたしは 朝ごはんを普通に食べて 昼ごはんに 玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナを ４袋 お水と一緒にとって 夕ごはんを普通に食べる という事を 2回ほど実践してみました🙂 空腹感は ほとんど感じませんでした🙂 思ったよりも簡単でした🙂 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2022/12/01

⋈*.。⁡ ⁡⁡⁡ ⁡玄米酵素 ハイ·ゲンキ スピルリナ⁡⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡⁡食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富、さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれていて健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれている玄米酵素✨⁡⁡ ⁡ ⁡その玄米酵素にスーパーフード｢スピルリナ｣をプラスしたのがこのハイゲンキスピルリナです☺️ ⁡⁡⁡ ⁡ 最近食べ過ぎな日が続いていたので⁡こちらを使ってプチ断食(ファスティング)に挑戦してみました✊🏻´‐⁡ ⁡⁡ ⁡1食置き換えから手軽にスタートでき、栄養や食物繊維をしっかり補えるので水だけの断食と比べると空腹も少なく楽に取り組めます✌️⁡ ⁡⁡ ⁡私は朝ごはんをこちらに置き換えてみました！⁡ ⁡食事の代わりに玄米酵素ハイゲンキスピルリナを4～6袋、水といっしょにいただきます𓌉𓇋 ‎𓎩𓌉𓇋 ‎⁡ ⁡⁡ ⁡食べるの大好き、食いしん坊な私に出来るのかちょっと心配でしたがお昼ご飯まで全然お腹が空かなくてびっくり😳😳⁡ ⁡3日間朝食の置き換えをしてみましたが辛さを感じることなく続けれました⸜(*˙꒳˙*)⸝ ⁡⁡ ⁡味も思ってたより美味しくてよかったです♡⁡ ⁡⁡ ⁡ ⁡⁡これなら1日断食も出来そうな気がする🥺⁡ ⁡機会があれば挑戦してみたいと思いました( ੭ ˙ᗜ˙ )੭ ⁡ ⁡⁡ ⁡#玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan⁡ #ダイエット #美容好きな人と繋がりたい #美容垢さんフォロバします 2022/11/30

【ファスティング試してみました✨】 玄米酵素ハイ・ゲンキ　スピルリナを試してみました👍 これはファスティングなんだけど 丸一日断食タイプでももちろんいけるけど 一食分のファスティングから始められるから無理なく始められます❤️ まさにプチ断食☺️ 食物繊維はもちろんだけど 葉酸とか鉄分もたっぷりだから 女の人にとっては必要なものがこの中に❤️ 私はお酒が大好きだから 飲み過ぎちゃった時なんかは翌日の朝とお昼はハイゲンキにして 夜だけ軽く食べたりして調整してます😊 酒飲みのみんな❗️ 飲み過ぎた次の日の重だるい体 これ続けて一緒に体軽くしていきましょ😆✨ #むくみ #飲み過ぎ #お酒 #プチ断食 #断食 #スーパーフード #玄米食 #体重管理 #ダイエット #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2022/11/30

♡ 玄米酵素ファスティング🌿 お試しさせていただきました！ 授乳中は意識して食事をとってたけど、卒乳してからは食欲も元に戻り、朝ごはんまた食べなくなり🐶 朝ご飯食べないって代謝も悪くなるし良くないと分かってても食欲でず😶‍🌫️ もう体型は妊娠前に戻ってるし、痩せたいというより手軽に栄養とれて満腹感でるなら✨ファスティングどんなのか気になってたし試してみたいと思って🌿 しかもお酒飲む前にこれをのむのもオススメみたい🍺 年末年始は飲む予定だからこれを飲んで二日酔い防止しようと思う🫡笑 ファスティングは一食を4〜6袋のむみたい！慣れてないのでまずは一袋から🌿 水分と一緒に飲む🥛 ちょっと苦めだった💨 たしかにお腹減りにくくかんじた☃️ お通じ良くなる◎ 体内環境が良くなって痩せそう！ お正月太りしたらこれ飲んでファスティングもありだなあと思いました🐥 チェックしてみてね🌿 ----- 手軽にカロリーオフ！ 朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、一般的な朝食と比べてカロリーを80％減らせます。 空腹を感じにくい！ 食物繊維がたっぷりなので、水分と一緒に取ることで満足感があります。 40種類以上の栄養素を確保！ 美容や健康に役立つ栄養素を補えます。栄養素をエネルギーに変えるビタミンB群も豊富！ 発酵により消化吸収UP！ デンプン質やたんぱく質を分解する酵素が生まれるほか、吸収しやすい遊離型ビタミンB群が増加！ 自然で安心安全な食材を使用！ 残留農薬や放射能を定期的に検査し安全性を確認。防腐剤・保存料・着色料等は使用しておりません。 ----- #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2022/11/30

. プチファスティングにチャレンジ！🤜🏻🤛🏻 2022/11/28

今回、株式会社玄米酵素さん　u0040genmaikoso_official の 玄米酵素ハイ･ゲンキ スピルリナで プチ断食をさせていただきました☆*° タイミング的に3日間のファスティングが終わったばかりだったので、今回は減量よりも、身体の調子整えるのと、リバウンド防止目的です。 いつもは酵素ドリンクでファスティングを行っているのですが、今回は初めての玄米酵素です。 水かぬるめの水で飲みます！ 味は基本的な漢方の味にほんのり玄米の香りがして、漢方よりは飲みやすくなっています。 1食の代わりに3~6袋飲むらしいのですが(今回は4袋ずつ飲みました)お腹結構膨らむ事にびっくり！ 腹持ちもいいです☆*° いつもは3日間の断食なので、1日1食(朝食のみでもOK)置き換えるだけなので、全く苦がありません！ 今回試して便の調子が良く、体重もキープされています。 ファスティングすると身体がスッキリしていて、午後の動きがいいというか、ダルさが無いんですよね〜 ファスティングやった事ない方にはまずプチ断食からやってみるのおすすめです💪 今回ファスティングのやり方が書いてる冊子も着いていたので、はじめてでもわかりやすいですね！ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2022/11/25

♡ ⁡ 気になっていたファスティング✨️ @genmaikoso_official さまの 玄米酵素ファスティング 【ハイ・ゲンキ スピルリナ】 をお試しさせて頂きました！ ⁡ 週末は食べ物の誘惑に負けそうなので 月曜日にプチ断食に挑戦したよ✊🏻 ̖́- ⁡ 私は朝・昼・晩をすべてハイ・ゲンキに 置き換えをしました✨️ 苦いかな…ってドキドキしながら飲んでみたら 全然苦くないっ👌 どちらかというと香ばしい感じの風味なので これなら飲める！とひと安心♡ ⁡ この日はいつもよりお水をたっぷり飲むように 意識してました。 夕方くらいから空腹を感じましたが ツラい感じではなくどこかスッキリしていました😊 ⁡ 毎日なんとなく口寂しくて 色々間食してしまっていたので、 すっぱりとこの日はプチ断食！ って決まっている方が 取り組みやすいなと思いました✨️ ⁡ この冬はダイエット頑張るぞー✊🏻 ̖́- ⁡ ⁡ ☡✍︎ @genmaikoso_official ⁡ ⁡ 　#玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan　 #ダイエット #プチ断食 #プチ断食ダイエット #産後ダイエット 2022/11/24

⁡ . . @genmaikoso_official sama 健康的にファスティングと言えば スピルリナ ⁡ ハイ•ゲンキ スピルリナ🍃 玄米酵素はいつまでも若々しくいたい、 美しさを保ちたい、スリムになりたい、 健康を維持したい… そんな方におすすめの“からだリセット法”！！！ ☑ 体重管理が気になる方 ☑ ついつい食べすぎてしまう習慣を 　リセットしたい方 ☑ 食べすぎた翌日、飲みすぎた翌日に ☑ 週末のリセットに 手軽にカロリーオフ！ 朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、 一般的な朝食と比べてカロリーを80％減らせる🎶 ⁡ 空腹を感じにくく食物繊維がたっぷりなので、 水分と一緒に取ることで満足感がある😉 ⁡ 40種類以上の栄養素を確保し 美容や健康に役立つ栄養素を補えます♪ 栄養素をエネルギーに変えるビタミンB群も豊富！ ⁡ 自然で安心安全な食材を使用！ ⁡ ※朝・昼・夕の3食いずれか1食を、 玄米酵素だけで済ませます。 たった1食分が 不思議なことに満腹感あり 腹持ちよくお腹空かない🤭 ファスティングはキレイをサポートしてくれます🥳 ⁡ ⁡ #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2022/11/21

1食を🌾玄米酵素🌾4袋に置き換えるだけで うんちの質が変わりました❣️ 4包飲むのは 結構な量なので 必然的に水分も多くとったのが ファスティングの効果をよくしたみたいです🎵 食事を再開した後 はじめてするうんちが ツルツル✨ それまでザラザラ デコボコだったのに👏 🌾玄米酵素🌾ファスティングをしてから 大量の太いうんちが出て💩 ポッコリお腹が気にならなくなりました お腹サポート着圧レギンスが より長時間履けることが 嬉しいです😃💕 ダル重な感じも感じにくくなり アクティブに✨ 生活全般で 快適なのも嬉しいです😃✌️ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 🌾玄米酵素🌾は 一袋にギュウギュウに 袋がパンパンになるほど入っているので お得な腸活サプリメントとしても オススメです👍 玄米を 麹による発酵の力で 栄養素豊富にしています 企業として 51年という 長い実績も安心な感じがします❇️ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 皆様も ぜひ 北海道の頑張る企業 株式会社玄米酵素 🌾玄米酵素🌾で お手軽ファスティング 始めませんか😃 モニプラさんの紹介で モニターしました モニプラさん 株式会社玄米酵素様 ➡️ u0040genmaikoso_official ありがとうございました🥰 ─────────────── #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2022/11/21