玄米酵素でプチ断食♡ . ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ . 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ . ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ . お正月に食べすぎてしまったので ファスティングにチャレンジ!! といっても、ファスティング初心者なので 一食だけ置き換えるだけのプチ断食です😊 . 朝食の代わりにハイ・ゲンキ スピルリナを 4〜6袋ほどを水分と一緒にとるだけ。 顆粒タイプなので飲みやすいですが 一度に飲むのはちょっと大変でした😅 私は6袋でチャレンジしましたが 500ml以上の水を飲みましたよ! . 置き換えだと空腹が心配でしたが 思いのほか、腹持ちが良かったです❣️ この腹持ちなら、1Dayファスティングも チャレンジできるかもって思いました。 空腹になると思考が停止しちゃうので 私にとって、腹持ちは重要なポイント。 . それに、置き換えることでカロリーオフが 手軽にできるのも嬉しいポイントです💕 . 残念ながら特に変化は感じられなかったけど 栄養素たっぷりの玄米酵素やスピルリナを 手軽に摂れるのは嬉しいなって思いました。 年齢的に、健康面にも気を使いたいですからね🤩 ファスティングとしてじゃなくても サプリ感覚で取り入れるのもいいかも(*ˊ꒳ˋ*) . ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ . #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan
coruri 2023-02-20 08:57:19 提供:株式会社玄米酵素
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。