. 昨年末から食べ過ぎが続いていて 顔にも脚にもお肉が付いてきたような…😱 今回「玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ」を使って 置き換えプチ断食(ファスティング)をしました! 1食を玄米酵素に置き換えるだけの簡単断食✨ 私は朝ごはんを玄米酵素4袋と水分にしました 大豆とスーパーフードのスピルリナが入っており、 野菜不足が気になる方におすすめだそうです🥬 玄米のような香ばしさがあり、 苦味や酸味などの嫌な味はせず食べやすかったです! お腹空いて辛そう、でも頑張らなきゃ!と 気合いを入れて挑みましたが、 玄米酵素4袋と水分だけでお腹いっぱいになり 空腹感は感じませんでした💭 胃の中で膨らむのかな?不思議です😲 水分をたくさん摂ることがポイントだと思います♪ 以前行った水だけの断食は空腹で本当に辛かったので 今回の断食は気分が楽で驚きました🫢 玄米酵素は食物繊維やビタミンB群、ミネラル類が豊富✨ 栄養素が多く、満腹感がありプチ断食にぴったり♡ 玄米酵素で1食置き換えの簡単ファスティング、 年末年始に食べ過ぎてしまった方におすすめです♪ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan
かおりこ 2023-01-31 18:51:39 提供:株式会社玄米酵素
Tweet |
食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。