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. ⇢ ⇢ ⇢ 2024.10.21.(月)𓌉◯𓇋 . . ෆ 豚ニラ卵トロトロ丼🐷🥚 ෆ お味噌汁(四角豆・南瓜🎃糸瓜) ෆ ゴーヤの卵とじ🥚 ෆ 果物(蜜柑🍊シャインマスカット🍇) . . 𓇼〖 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ 〗𓇼 . . 玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないのが現状。そこで「手軽な玄米食」として生まれたのが、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた【玄米酵素】です🌟食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます🌈朝食をこちらに置き換えてファスティングしてみました🧸✨外からのケアも大事かもしれないけど、体の中からのインナーケアも本当大事💞🌟とても飲みやすいので是非味わってみてください!! . . #おうちご飯 #おうちカフェ #おうちかふぇ #料理好きな人と繋がりたい #cook #cooking #cookingram #料理好き #共働きごはん#ご飯記録 #dinner #料理好きな人と繋がりたい #cook #cooking #cookingram #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2024/10/23
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. @genmaikoso_officialさまの 『 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ 』を お試しさせていただきました♡♡ ビタミン、ミネラル、食物繊維など豊富な栄養素を簡単に取り入れられるから嬉しい🥹✨ 携帯に便利なスティックタイプなのも良き🫶 お水と一緒に飲んでも良いし、そのままでも美味しくて好き💕 気になる方は是非𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌してみてください♡♡ @genmaikoso_official ☜╮ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2024/10/20
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玄米酵素ファスティングにチャレンジしました! 癖がある味ですが、朝の目覚めが良くなりました。 飲み続けたいと思いました。 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2024/10/16
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💚🌱🌿 身体のたるみが気になり出したので、ファスティングを初めました‼︎ ただ、化学的なサプリメントや断食などは自分には合わない。。 もっと自然なもので、という私の考えに合ったのがこちらの玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた【玄米酵素】 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。 さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。 その玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」です。 少しモサモサしていて味も美味しくはないけれど、 慣れたら平気! 自然なもので作られているので身体に優しいのが👍 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2024/10/12
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玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスした「玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ」で、プチ断食(ファスティング)に挑戦しました! 朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、一般的な朝食と比べてカロリーを80%減らせるそうです。食物繊維がたっぷりなので水分と一緒に取ることで満足感がありました。そのまま食べても、ヨーグルトにいれたりお味噌汁に混ぜてもいい良いので、手軽に始められるのも良いです。 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2024/10/12
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◀その他の投稿はこちら🌷.* ⟡.·*.··············································⟡.·*. 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ ⟡.·*.··············································⟡.·*. 最近体重が落ちにくくなったと感じているので、プチ断食に挑戦してみました✊🏻✨ 私がやったのは、朝ごはんの代わりに玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナを飲むこと❣️ ヨーグルトやスムージーに混ぜて食べたりしても良いらしいけど、私は得意じゃない味だったので漢方みたいに水と一緒に流し込んで飲んでました◎ 朝ごはんを食べずに水分だけの時は、大体10時くらいになるとお腹が空いてしまっていたのですが、玄米酵素を飲んだ日はお昼ご飯の時間まで空腹を感じませんでした💡 いつもは便秘なのですが、お通じが良くなり体重も少しですが減らせることが出来ました✨ 1日1食のプチ断食なら無理なく続けられそうなのでこれからも続けていこうと思います🍀 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2024/10/12
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@kirei_kenkyujo △他の投稿はこちら💓 ファスティングって辛くない? そんなときはプチ断食がおススメだよ~! 『玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナ 30袋入 ¥2,160-』 以前はど~しても食欲に負けて食べてたのに これ始めてから驚くほどお腹減らない!カラダ軽い! ついつい食べ過ぎたら、 玄米酵素のチカラでリセットしちゃお♡ 後で見返せるように保存しておいてね📌 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ いつもご覧いただきありがとうございます♪ @kirei_kenkyjo です! 美容健康の豆知識・お得情報を発信中📢 フォローやいいねコメントをしていただけると とても嬉しいです🙇🏻♀️✨️ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2024/10/12
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。 🍀玄米酵素deプチ断食 ついつい食べ過ぎて重くなりがちな 胃もカラダもスッキリさせるため 『玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ』 (@genmaikoso_official )を使った お手軽ファスティングにチャレンジ♫ 1⃣朝・昼・夕の3食いずれか1食を、 玄米酵素だけで済ませる。 食事の代わりに 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナを 4~6袋食べる。 2⃣普段より水分を多めに取るようにする。 水、お茶、豆乳、野菜ジュースなど。 . . ただカロリーや量を抑えるだけでなく ビタミン、ミネラル、食物繊維などの 豊富な栄養素はしっかり補えるので安心✨ 仕事に行く日の朝に置き換えてみました。 朝早いので、 栄養はとりながら軽く済ませられるのは ちょうど良い👌 お昼にもしっかりおなかがすいて カラダがリセットされた感じがしました😊 . . #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan #ヘルシー #ダイエット #管理栄養士 #ナチュラルフードコーディネーター #料理研究家 #器 #料理好きな人と繋がりたい 2024/10/11
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玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ → ここがスゴイ! ☆ 野菜不足の味方!現代人に不足しがちな栄養素を補える ☆ 美容成分に期待! ☆ 話題のスーパーフード「スピルリナ」配合 ☆ ごぼうの4倍の食物繊維 ☆ 消化吸収がよい&酵素が食べたものの分解を助ける ☆ 自然で安心安全な食材を使用! ☆ 健康力の証明・学術論文が20本以上 → いくら健康に良いだとかすごいサプリだとか書いたところで、気になるのは続けやすいのか、そうではないのか。お水・豆乳・ヨーグルト・野菜炒め・パスタで試しました。※酵素は熱に弱いため、加熱をしたり熱いものに混ぜたりするのはNG!野菜炒めは、少し冷めたものです。 ● お水…微かに玄米の味がする水。下に顆粒が溜まって混ざりにくい。 ● 豆乳…豆乳の味が玄米に勝っているためそこまで気にならない。が、水と同様、混ざりにくい。 ● ヨーグルト…上に乗せるだけだと粉っぽくてむせるので、混ぜるのが吉。 ● 野菜炒め…味が濃い野菜炒めであれば、味の邪魔にはならないかと。 ● パスタ…カルボナーラにはちょっと玄米感が強かった。 → 結果、どれも味をすごく邪魔するものでもなかったので、食べれるっちゃ食べれるかな、と。ただ、「継続する」という意味でいくと、美味しくいただきたいが一番だと思うので、わたしはヨーグルトが一番かなと思いました。 → あくまでも個人的な感想です。自分自身に合った飲み方・食べ方で、生活に取り入れるのが一番なので、皆様も色々と試してみてください♪^^ → 【玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないのが現状。そこで「手軽な玄米食」として生まれたのが、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた【玄米酵素】です。】 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan 2024/10/10
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#PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan もそもそしますが不味くは無い 朝ご飯食べない様にしました 無理なく続けられました もっと頑張る事も出来ます 集中して減らすのも良い 腸も整えられそうです 2024/10/10
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。