【プチ断食でカラダリセット！】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター100名様募集！

■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□ 玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナ https://shop.genmaikoso.co.jp/cart_product/Product.aspx?ProductID=0000020 ■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□ 玄米と玄米胚芽・表皮を麹菌で発酵させ、大豆とスピルリナ（クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収が優れ、β-カロテンやビタミンB群が豊富）を加えました。野菜不足の方にオススメです。 ■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□ 実際使ってみた感想 ■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□ 玄米が健康やダイエットにも欠かせない要素ですが、なかなか自宅で積極的に摂取するのが難しいですよね！ そこで簡単に良質な玄米と酵素、そしてビタミンB群 が、さっと摂取できるのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」💕 ビタミンB群は、健康にはもちろん、 ・疲労回復 ・美肌効果 ・代謝を助ける ・食物繊維を4~8%含有 ・アミノ酸バランスに優れている などなど、どれも嬉しい効果があるそうです💡✨ スピルリナには、そのビタミンB群が豊富なので 玄米酵素と合わせて食べることができる、素敵なサプリメント・置き換えダイエットのアイテムなんです🤗💕 いただき方は1回分で、4〜６袋いただきますが、 カロリーは、「1袋あたり14.14kcal」と低カロリー❗️ なので、１食置き換えにもぴったりなサプリメントです✨ 「ハイ・ゲンキ スピルリナ」は基本的には 顆粒状になっていて、お水と一緒に食べるか、 常温にした豆乳に混ぜて飲んだり、ヨーグルトや味噌汁に投入したりとアレンジができます🙂💡 初めての食べる玄米酵素スピルリナですが、 お味の方は、とても香ばしくて美味しいっ✨ 1袋に結構な量が入っているので、４袋を 食べるときは、ちょっと口の中の水分補給も兼ねて お水を用意するのがおすすめです👍 豆乳やヨーグルトもトライしてみましたが、 どれも香ばしさとほんのりとした甘さがあるので とても美味しく頂くことができました🤗💕 私は一回で4袋頂きましたが、お水を飲みながら食べると、咀嚼感が食欲の満足度をあげてくれて、 お腹の中で「ハイ・ゲンキ スピルリナ」が膨張してくれているのか、かなりお腹がいっぱいになりました❗️ これなら、１食と言わず、酵素＋炭酸割りのファスティングにちょっと飽きてきた方にもぴったりだと思います✨ むしろ、３食とも全部「ハイ・ゲンキ スピルリナ」に 置き換えしたい❗️と思うほど新しい感覚💡✨ 普段はお仕事をしていたり、インスタ作業をしたりしてるので、結構食べる時間が確保できないことがありましたが、そんな時にも「ハイ・ゲンキ スピルリナ」はモグモグと食べながら作業ができるし、普段から足りていない酵素やビタミンB群も、手早く摂取できるので、現代のハードワーカーの方にもぴったりかも❗️ 今までは「飲むファスティング」の商品ばかりでしたが、「食べるファスティング」は食欲も満たしてくれるし、継続したくなるほど新鮮な気持ちでトライできる素敵なサプリメントです💕 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #ダイエット #置き換えダイエット #健康食品 #ダイエット食品 #美容 #アラフォー美容  #アラフィフ美容 #テレワーク #コスメ好きさんと繋がりたい  #美容好きな人と繋がりたい  #スキンケア好きな人と繋がりたい #インフルエンサー募集中 2021/04/27

＊ 【玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ】でプチ断食してみました👍 . . 玄米酵素プチ断食（ファスティング）✨ 三食これに置き換えてもいいらしいですが、初心者なので、一食だけ置き換えてみました👍 . . 私は夕ご飯をこちらに変えてみました🎶 元々少食なので😂4袋〜6袋目安なんですが、3袋にしてみました👍 . . 少し飲みにくいですが、飲んで少し経つとめっちゃお腹に溜まる感じがして、夜中お腹が空いたりしなくて朝までストレスなく過ごせました👍 . . お水を普段より沢山飲んだ方がいいみたいなので、お水も沢山飲んだもの関係ありそう✨ . . . 40種類以上の栄養素が入っていて、美容や健康に役立つ栄養素を補えます🥰 普段の食事ではなかなか取りにくい、栄養素をエネルギーに変えるビタミンB群もとっても豊富に含まれています🎶 . . 残留農薬や放射能を定期的に検査し安全性が確認させていますし、防腐剤・保存料・着色料等は使用されていないので、安心して飲むことができます😊 . . . 自粛生活でだらけきってしまった身体を中から綺麗に健康に💕 プチ断食、定期的に続けたいと思います🎶 . . . #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/27

❤️❤️❤️❤️❤️� � 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ（3.5g×12袋）でプチ断食をしてみました\( ˆ0ˆ )/� � 玄米酵素ハイ・ゲンキ　スピルリナは、� � 玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素に、スーパーフードの「スピルリナ」をプラスした健康補助食品です。� � 【玄米酵素】� � ◎食物繊維、ビタミンB群、アミノ酸などが豊富！� � ◎各種酵素が生まれています。� � ◎健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれています。� � � 【スピルリナ】� � ◎β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分が含まれています。� � ◎消化吸収がよいのが特徴です。� � ◎野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分不足の方などにオススメです。� � � 原材料：玄米胚芽・表皮、大豆、玄米、スピルリナ、麹菌／貝カルシウム� � � � ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥� � � わたしが今回、こちらの玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナを使用した、２日間のプチ断食をしてみたいと思った理由は、� � ずっと家にいる生活のため、� � ついついちょこちょこおやつをつまんでしまったり、食べすぎたりするのが当たり前になってきた生活を一度リセットしたかったからです。� � � でも、自分でプチ断食をするとなると、体調が悪くなったら不安だなあと思っていたんですよね。� � 年齢的に、栄養素が不足するのも気になるところです。� � なので、このハイ・ゲンキ　スピルリナは、そんなわたしにピッタリ！� � � ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥� � � 【玄米酵素プチ断食をしてみて】� � � � 朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、一般的な朝食と比べてカロリーを80％減らせる、との事ですが、いつも朝食は軽めにしているので、もったいないなと思い、� � わたしは昼ごはんを置き換えることにしました♫� � どんな味なんだろう？と袋のまま、口の中に入れてみると、� � お！このまま食べれる！� � もぐもぐ食べてみるとこれがすごく自然の味でめちゃくちゃおいしいのです！� � なんだろう？人間が自然においしいと感じる味っていうのかな？� � 毎日食べても飽きないおいしさにはじめから嬉しくなっちゃいます。� � 一食６袋なので、１包食べるごとに水をたっぷり飲んでいたら� � ６袋終わる頃にはお腹がかなり落ち着きます♪� � 食物繊維がたっぷり入っているので、満足感がありますね\(*´∀`*)/� � もぐもぐ食べているだけで、普段ではとれない栄養素がしっかり摂れてると思うとすごく楽しくて、プチ断食してる感覚がなく、� � これなら毎日でも続けられるんじゃないかなあと思うくらいですo(*'▽'*)/☆ﾟ� � お昼ご飯を作る手間も、調理器具もいらないので、昼の時間をすごく有効に使えることも発見しましたー！� � � お昼をハイ・ゲンキ　スピルリナだけにしてるのに、夜ご飯までおやつを食べたいと思うこともなく、� � 気にするのは、水分を多めに摂ることくらいで、本当に楽にプチ断食することができました♫� � � ２日間、楽しくプチ断食できて、３日目の朝にはお腹が以前よりへっこんでる\( ˆ0ˆ )/� � 便通もすごく良くなって、体が軽くなった感覚もあります♫� � ただカロリーを減らしてるだけじゃなくて、酵素や栄養をたっぷり補給できているので、身体も元気でいられたこともとても大きいです。� � 今回はプチ断食にしましたが、� � ヨーグルトにかけておやつにしたり、� � 食事が偏っているときの栄養補給にしたり、� � 食事前に飲んで食事の量を減らしたり、と� � アイデア次第でいろんな活用法ができると思います💖� � � ぜひみなさんもチェックしてみてくださいネ\( ˆ0ˆ )/🌈� � #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/27

少し前からファスティングを始めました˚✧₊⁎ 体が重たいなと感じてきたのでお腹の大掃除も兼ねて玄米酵素のスピルリナでファスティング♡ 朝食と夕食は彼と摂るので昼食をスピルリナに変えてみました♡ 水や豆乳に混ぜて摂るのが良いそうなので豆乳と混ぜて摂っています♡ 食物繊維が入っているので空腹を感じにくく取り入れやすいです♡ ビタミン、ミネラルも豊富に含まれているので栄養面も安心です˚✧₊⁎ 他の食事も少量で満腹感を得られるようになって良いサイクルになってきた気がします♡ 朝起きて体が軽いのが嬉しいです♡ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/27

玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ . 玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないのが現状。そこで「手軽な玄米食」として生まれたのが、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素です。 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。 その玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」です。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種です。クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴です。 野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにオススメです。 現代人は食生活の偏りにより、ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち。 玄米酵素は、そんな皆様の毎日の栄養をサポートします！ 原材料：玄米胚芽・表皮、大豆、玄米、スピルリナ、麹菌／貝カルシウム . ダイエット中や食べすぎた翌日などプチ断食におすすめです♪ 味は玄米と大豆の味でお水と一緒にとります。 手軽で体に良くてとっても嬉しい(^^) . #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/27

ryuko666 玄米酵素( @genmaikoso_official )のハイ·ゲンキ スピルリナでプチ断食🍚🙅‍♀ 今回は朝食の代わりに玄米酵素を4袋とお水を多めに飲む、という方法でファスティングを行いました💡 昼食と夕食は腹八分を心掛けてあまり食べすぎないように☝️ ハイゲンキ、玄米の風味が美味しいからそのまま食べるの好きなんですよね😋 今回食べたスピルリナはビタミンAが豊富で野菜不足の人におすすめのものなので、食生活が乱れている私にぴったりでした✌️ 元々胃腸の調子が悪くて食欲不振で朝食は抜くことが多いので、玄米酵素に置き換えると栄養もきちんと摂れるし、体の調子も整うので良いなと思いました👏✨ 同封されていたパンフレットに載っていたのですが、食べる量を減らすだけだと「隠れ栄養失調」になることもあるみたいですからね😱 それに玄米酵素のファスティングはがっつり断食！というものではなくて、1食置き換えだから自分の体調に合わせてゆるく続けやすい💡 私はファスティング初日、あまり体調が良くなかったせいか頭痛がしたのでその日はすぐ止めて、体調が回復した時に再開しました😅 何事も無理は禁物🙅‍♀ 種類も色々あるので、自分が欲しい栄養素や体の悩みに合わせてセレクトするのも良いですね👏✨ Light suppers make long life. ⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡#PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/27

玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ（3.5g×12袋） 食生活の偏りにより、ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち 玄米酵素が栄養をサポートしてくれます 初心者なので昼食1食をを玄米酵素に置き換えしました 4袋とお水(推奨は4～6袋) お水と一緒に飲むと夕方まで空腹は気になりませんでした 無理なく食事を抜けますよ♪ 苦味もなく飲みやすかったです 1食だけだったので簡単にファスティングてまきました 3日続けてみたらお通じが良くなった気がします ファスティングに興味がある方以外にも、野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにおすすめです #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #栄養#野菜不足#鉄分#健康#美容#モニター#pr 2021/04/27

玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ（3.5g×12袋） ダイエットを始めて半年位に突入しました😌✋あたしの場合はもうね、産後以上に太ってしまったのと、健康が気になっていたのでまずは体重を落とす事から始めてみました✌️そこから、一気に8キロ落としました‼️‼️ ですが、まだまだ目標体重には到着せず💦以前よりかは、暴飲暴食はなくなったものの体重の減りが疎かになってきたので、 ここでファスティングを軽く取り入れようとして取り組みました🤤💛 1日ファスティングは、怖いので 取り敢えず夜のご飯を置き換えて みましたよ〜💕 こちらは、美容や健康に役立つ栄養素を補ってくれるの。また栄養素をエネルギーに変えるビタミンB群も豊富なんだよ〜😊 そして食物繊維がたっぷりなので、水分と一緒に取ることで満足感があるの‼️ 最初の1日、2日目くらいは、やはりお腹グーグーなってたけど、３日目位からは 慣れてきて隣で家族が夕食とってても 我慢出来ました🤣‼️💨笑 あとは、食卓には行かずにキッチンに 避難してたよ🤣‼️笑 飲むだけで、満腹感もありまた お通じもしっかりとあったので お腹がスッキリ😊💕 あたしには合ってるのかな〜😊 身体が慣れてきたら、1日ファスティングに 挑みたい🤤💛 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/27

玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナで１食プチ断食（ファスティング）してみました。 ビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補えるので、水だけの断食と比べると空腹も少なくラクに取り組めます。 朝昼を玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナにしてみましたが、猛烈な空腹は感じませんでした。 味はあまり好きではなかったので一気に食べることができず、5粒くらいをちびちびしてました。 次の日のお通じが良かったのが嬉しいです。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/27

体を元気にするために、あえて食べるのをお休みする。 たまにはそんな日も良いですよね。 こちらの「ハイ・ゲンキ」がおすすめです。 1箱30日分90袋入…価格5,184円 玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた【玄米酵素】です。 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。 その玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」です。 スピルリナという植物に玄米酵素などがブレンドされています。 お水やお湯にといて飲むだけです。 スピルリナの色があざやかで綺麗な緑系になります。 味は香ばしくて、どこかほっとする優しい味わいです。 ファスティングというと、濃縮ドリンクを薄めて沢山飲まないといけないイメージだったので、 この商品のように水に溶かして飲むだけなのは、 簡単で嬉しいです。 個装されているので、自分の生活に合わせて利用できるのも良いですね。 「開封したら全部消費しなければいけない！」という事態になりません。 リセットの日はゆっくり過ごしてます。 ご飯にとらわれないので他のことが色々できて有意義ですよ。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/14