【プチ断食でカラダリセット！】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター100名様募集！

最近増量気味のわたしは… 【玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ】（3.5g×12袋）を使ったプチ断食（ファスティング） に挑戦しました！！ ビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補えるため、水だけの断食と比べると空腹も少なくラクに取り組めるそうです🎵 ☑手軽にカロリーオフ 朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、一般的な朝食と比べてカロリーを80％減らせます。 ☑空腹を感じにくい 食物繊維がたっぷりなので、水分と一緒に取ることで満足感があります。 ☑40種類以上の栄養素を確保 美容や健康に役立つ栄養素を補えます。栄養素をエネルギーに変えるビタミンB群も豊富！ ☑発酵により消化吸収UP デンプン質やたんぱく質を分解する酵素が生まれるほか、吸収しやすい遊離型ビタミンB群が増加！ ☑自然で安心安全な食材を使用 残留農薬や放射能を定期的に検査し安全性を確認。防腐剤・保存料・着色料等は使用しておりません。 置き換えは何度も失敗してきました。 置き換えのスムージーとかも飲んだことあるのですが 空腹に耐えられずお菓子を食べてしまったり…😭 空腹に耐えられるか心配しつつもわたしは1食置き換えに挑戦しました。 緑色の粒状で見た目から苦そうまずそうなイメージでしたが飲んでみると玄米茶のような味で飲みやすかったです🙆‍♀️✨ わたしはフルーツ系のスムージーなんかよりも断然こちらの方が飲みやすく好みでした♥️♥️ ちょっと多めの水で飲まないとのどに残ります。 朝食を置き換えたのですが昼食まであまり空腹を感じることなく過ごすことができ驚きです‼️ 断食はつらいイメージしかなかったですが、玄米酵素はあまり無理なく断食できたので 断食のイメージも変わりました🙌 今度は１日断食にも挑戦してみたいです。 栄養もたっぷりなので積極的に取り組んでいきたいと思います👌🎶 ぜひチェックしてみてください🎵〝 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/06

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#玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 少食」によって得られる様々な良い効果が科学的に証明 想を叶える方法が、玄米酵素を使ったお手軽ファスティング（プチ断食）。 1食置き換えから手軽にスタートでき、ビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補え水だけの断食と比べると空腹も少なくラクに取り組めるのが良いです。 水だけは良くないですしね 成人男子並みと言われるほど凄く食べる私 どんどん増えていくので此処でリセット 食べられる事には感謝して大切に食事はしたいね でも辛い事は続かない かといって実証されない事も続かない 思い切って１日断食やってみました その日より翌日お腹周りすっきりしたと思えました 何と５センチ腹囲が減りました 如何に毎日沢山食べているかだね 時々やると良いね 1週間断食した程だね #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/04

今週はお酒の量が多かったりと暴飲暴食気味でした…� � そんな時には週末の夜ごはんを置き換えて軽くファスティング調整しています。� � 「玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ」は玄米、胚芽、表皮を麹菌で発酵させた健康食品。� � ビタミンB群、食物繊維、アミノ酸など健康成分がたっぷり含まれているので、これとたっぷりのお水を飲んで簡単に済ませていますが、腹持ちが良いので次の日の朝まで空腹感もなく過ごせました。� � さらにスーパーフードのスピルリナも含まれているのも嬉しいな😆� � そのままお菓子のように食べてもかなりいけます。仕事で忙しい時はスナック感覚で一袋食べてます。� � ヨーグルトにかけるのもオススメです。� #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/04

｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡ 　 　 　 株式会社玄米酵素さんの玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナをお試しさせて頂きました‼️😍 　 　 商品 株式会社玄米酵素 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ 　 　 ハイ・ゲンキ スピルリナは、もっとも多くの方に愛されている玄米酵素です。 　 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種です。 　 　 ハイ・ゲンキ スピルリナは、こんな方にオススメです。 ☑︎はじめて玄米酵素を食べる方 ☑︎緑黄色野菜が不足がちな方 ☑︎体の内側から美を目指す方 ☑︎お酒を飲む機会の多い方 ☑︎甘いものがすき、糖分を控えたい方 ☑︎鉄分が不足気味の方 ☑︎妊娠中、授乳中の方 　 　 感想 置き換えダイエットは初めてです💗 　 1日3〜9袋目安に摂取します🎵 　 勝手に不味いんだろうと思っていたんですが、いざ一口食べてみると… あれ？🤔 食べれる！ 玄米の香ばしい味とザクザク食感。 私的には美味しい！ってほどじゃありませんが、食べれる！って感じです💫 　 お水で流してゴクッと飲んだら、問題なく摂取出来ました🍀 　 ただ、食べるのが大好きな私🤣 ギャル曽根さんの様な胃袋が欲しいと常々思っているのに、私に出来るんだろうか… と、不安に思っていたんですが 不思議なほどお腹がすかないんです😳 　 もちろん、食べたい欲求はあるんですけど空腹感がないので忙しく過ごしていたりしていたら、気になりません💕 　 これなら小食の習慣を身につけれるかも🎵 　 　 素敵な商品の出会いに感謝します🌷 ありがとうございました🥰 　 　 　 　 　 　 　 　　 　 　 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/04

. 玄米酵素でプチ断食♡ 朝ごはんを置き換えてみました👌 ハイゲンキスピリナは Ｂカロテン ビタミンB群 鉄分 葉酸 葉緑素 食物繊維 核酸 フィコシアニンなど50種類以上の成分を含んでいて 原材料も玄米胚芽、表皮、大豆、玄米と体にいいものたくさん🙌 口に水と一緒に含んでもぐもぐ噛んで食べるだけ✨ 味も気にならないので食べやすい🍀 豆乳やスムージーにしても🥰 1日4袋置き換えしたけど意外と腹持ちが良かったです💕 体重とかに変化はなかったけど 気分が良かったり朝スッキリと起きれたと 感じることがありました😍 無料サンプルも申し込めるので気になる方は是非(*ˊᵕˋ*)♪ コロナ禍で太ったり野菜不足を感じてる方おすすめです🎵 . . . #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #玄米 #健康 #無料サンプル #断食 #置き換えダイエット #葉酸 #麹菌 #腸活 #美腸 #美腸活 #酵素 2021/04/04

【ハイ・ゲンキ スピルリナ】 食生活の偏りにより、ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち😂 内側から綺麗にいつまでも若々しくいたい😊✨ そんな毎日の栄養をサポート出来る玄米酵素お試しさせていただきました❤ 健康、美容に必要な栄養素がなんと40種類以上💫 ☑️アミノ酸バランスの優れたたんぱく質が豊富 ☑️食物繊維がゴボウの4倍 ☑️葉緑素、カロテノイド含む ☑️ビタミンA、ビタミンB群の補給 ☑️鉄、カルシウム等のミネラル補給 ☑️多価不飽和脂肪酸、リノレン酸含有 ☑️消化吸収率が95% ☑️北海道で作られ国産で安心安全 玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素です。消化吸収がよいのが特徴です✨ お薬みたいな分包タイプだから持ち運べて手軽に飲めるのは嬉しい✨ 🍀飲み方🍀 少量ずつ水またはお茶で口の中で馴染ませてから飲みます。 もぐもぐ噛んで食べてもOK。 ✳飲み物や食べ物に混ぜてもOK。 緑色の粗めの粉末で青汁のような香りです。 私は味も気にならないし、満足感があるので噛んで食べています✨ 🍀食べるタイミング🍀 ①食事前 ②食事の後 ③お酒の席 ④食事の代わり ✳1日3～9袋目安 約1週間程、朝ごはんの代わりに玄米酵素プチ断食（ファステイング）してみました💪 昼、夜も食事にプラスして食べています。 沢山水分も摂っているからか、 不思議と満腹感が続き、好きなスイーツも食べずに我慢出来ています🎶お腹周りがスッキリしたような😊✨体重もマイナス1㌔減✨嬉しいな 続けてみます❤ 野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにオススメです🤗✨ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #美容好き #美容好きさんと繋がりたい #セルフケア #アンチエイジング #インナービューティー #ダイエット #健康志向 #美肌づくり #ツヤ肌 #フォロミー #相互フォロー #イイネ返し 2021/04/04

ぽっこりお腹に悩む太陽と月です。こんにちは。 一時期より体重10kg減ったのに、スカートのウエストサイズが変わらないのは何故～？？😨💦 そこで、「玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ」でプチ断食にチャレンジしてみたよ！ ハイ・ゲンキは、食物繊維、ビタミンB群、アミノ酸が豊富な玄米・胚芽・表皮を、麹菌によって発酵させた玄米酵素です。 酵素が消化分解を助けて体の巡りをよくします。 さらに栄養豊富で吸収率高いスーパーフードのスピルリナをプラス。 必要な栄養を補いながら、体リセットできます。 プチ断食の仕方はいたって簡単♪ 朝・昼・夕いずれか1食を、玄米酵素4～6袋に置き換えるだけ～♪ ポイントは普段より水分を多めに取ること！ 食物繊維が豊富なので、お腹の中で水分を吸収して膨れて、満腹感を感じ、食欲を抑制できます♪ ざくざくとした粉末です。 そのままお口に入れてみました。 あら？😲 玄米酵素やスピルリナというと、まずいイメージがあったのですが(笑)、意外にクセがないです。 むしろおいしい💖 玄米の香ばしさと、ちょっと青汁っぽい青々しさを感じる味です。 水を含ませながら水やお茶で流し込んでもいいし、 もぐもぐさせて噛んでも食べれます。 私はもぐもぐ派♪ 食感が楽しいよ(*^m^*)♪ ヨーグルトにトッピングするのも好きです。   混ぜ混ぜして食べると、まるで数の子みたいな(笑)、ぶぷちぷち食感を楽しめます♪ 私は食べてすぐに何か食べたくなる食いしん坊です😜💦 はじめる前は、物足りなくて飢餓状態にならないかなーなんて、実は心配していました😒 でも、不思議なほどお腹がすかなくてびっくり！😲！ 空腹を感じないから、食後のオヤツに手がでない。 そして「お腹に詰め込んでいない」という感覚が心地いいです😊 これなら小食習慣を身につけられそう♪🤣🤣🤣 必要な栄養はしっかり補えて、体リセットできるのが嬉しいです。 体が軽くなった感じで、いつも以上にパワーある活動ができました♪ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/03

プチ断食はじめます。    ‪︎❤︎‪︎ 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ ‪︎❤︎‪︎   １食置き換えるだけで 手軽にファスティングができちゃう 簡単な玄米酵素ファスティング♡   からだの中をリセットするときって 気持ちもスッキリするし、 からだも、軽くなる気がする。  お腹の中も掃除できて 若返りのホルモンもup♡   その時に気を付けないといけないのが 水分‼️   普段から1日にかけて、2ℓ飲むし 朝は抜きだから、リセットは めちゃくちゃ楽。  満腹感は何故かあって お腹が空いたぁー、って ならず昼になってる♡   #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #キレイになりたい    2021/04/03

簡単なプチ断食に チャレンジしてみました！ 一食を 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ に置き換えるだけ！ 緑色の顆粒で スピルリナ特有の色味♡ 玄米酵素なので ただのスピルリナより香ばしい感じで そのまま飲めました！ 満腹感もあり、お腹が空くということはありませんでした！ 集中力もアップして忙しい時にも簡単に一食が済むのがいいところ。 栄養面も 40種類以上の栄養素を確保！ 美容や健康に役立つ栄養素を補えます。栄養素をエネルギーに変えるビタミンB群も豊富！ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan　#美容 #コスメ #ダイエット #モニター #自分磨き 2021/04/02