【プチ断食でカラダリセット！】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター200名様募集！

🍚 #ハイゲンキスピルリナ をいただきました♡ 袋開けたときの色にびっくりして苦そう！とおもったけど思ってたのと違う😂 口に入れてすこしお水を口に含むとモクモク膨らむ感覚！！ ザ発酵！ってかんじの風味！嫌ではないかな🙁 胃の中で膨らむらしい！ 玄米酵素、聞くからに体には良さそう。けど玄米より白米派🍚 食物繊維もごぼうの何杯も入っていてビタミンB群やアミノ酸などもたくさん入っているらしい🤔❤️　 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれてるから白米を食べていても玄米食以上の栄養えられるらしい！すご！ ファスティングダイエットにも向いてるらしいけど、私は食前に一袋食べて、暴食予防+栄養補給に！ 食物繊維のおかげなのかお通じの調子がいい😂❤️ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/21

#PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 株式会社玄米酵素様の玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ（3.5g×12袋）を使った「プチ断食（ファスティング）」の紹介です わたしは食べる事が大好きです、お腹いっぱい食べたいです、ついつい食べすぎてしまうので習慣をリセットしたいです
 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナは、1食置き換えから手軽にスタートでき、ビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補えるため、水だけの断食と比べると空腹も少なくラクに取り組めまるのがいいです 玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないのが現状です、そこで「手軽な玄米食」として生まれたのが、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素です、食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富、さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができるのだとか、その玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」です 食物繊維が豊富なのでスッキリも出来そうです、まずは無理なく飲み始めます、水又はお湯などでサラッと飲めるので簡単 野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにオススメです 2021/05/21

こちらは玄米酵素から販売されている ハイ・ゲンキ これを一食4袋摂ることで お手軽にファスティングができます 私は３日挑戦してみました。 １日目　56.1キロ 朝ソイプロテイン、 昼普通に食べて　 夜ヨーグルトとハイゲンキ4袋 ２日目　55.9キロ 朝ヨーグルトとハイゲンキ4袋、 昼、夜普通に食べた 最終日　56.3キロ 朝ヨーグルトとハイゲンキ4袋、 昼、夜普通に食べた 最終日の翌朝　56.7キロ 体重は２日目の朝、若干減りましたが 3日間を通してみると少し増えました。 ハイゲンキは粉末です。 藻類の一種のスピルリナが入っているため緑色です。 スピルリナは豊富な栄養素が入っているスーパー食品。体に良さそう。 ですが、そのまま粉末を食べると独特の風味があり、私は苦手でした。 なのでヨーグルトに混ぜて食べました。 体調の変化 お通じが毎日ありました。 イライラも少し減ったかな？ また機会があったら今度は長期的にやってみたいです。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/21

#超自然派　の方にオススメ❤ 玄米酵素でファスティング╰(*´︶`*)╯ 自己流ファスティングは栄養バランスが乱れちゃうので置き換えだったら安心してお任せできますლ(´ ❥ `ლ) #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/21

株式会社 玄米酵素様の 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナをお試しさせていただきました。 手軽にとれる玄米食として生まれた玄米酵素。玄米はからだに良くてもなかなか調理も継続も難しいですよね。 玄米ダイエットのリタイア経歴をがあるので、調理せず粉末のまま食べられて腹持ちも良く、プチ断食におすすめと知って飛び付いてしまいました。 まずは一食置き換えファスティング(プチ断食)にチャレンジ。 朝食を玄米酵素4袋+水分たっぷりにしました。 袋を開けると玄米の香り！見た目は漢方薬に見えて苦いかな？と戸惑いましたが、そのまま実食。 玄米茶というか、玄米の栄養バーを噛み砕いたあとのような味でした。 口のなかで水分を馴染ませながら飲むとありましたが、そうすると漢方薬のように溶けずに粉が口内をたゆたうのでちょっと耐えきれず、二袋目以降はそのまま噛んで食べました。 あ、これなら大丈夫！むしろ良く噛んで食べきってからお水をたっぷり飲む戦法にすればよかったです。 せっかくの断食なのに、口のなかに粉の感覚がしばらく残って落ちつかず、無塩のトマトジュースを飲んでしまいました。 その後は、意識を他に向けたら気にならなくなり、普段感じる耐えきれない程の空腹感は無かった気がします。 昼食夕食は普段と変わらず、腹八分目を意識して1日終了しました。 結果 空腹感を緩和してくれて暴飲暴食せずにすみました。水分をこまめにとるのでトイレが近かったです。気分はデトックス！ 一食分だけでは食物繊維パワーは実感できず、その代わり野菜不足を補えたきがします。 粉末のままだとわたしにはきつかったので、次はヨーグルトやトマトジュースと一緒に摂ってみたいと思います。 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナはプチ断食だけでなく、食べるタイミングで効果が代わり、 カロリーや空腹を抑える、野菜不足を補うためなら食事の前。 酵素として食べたものを分解させたいなら食後。 がおすすめだそうです。 自分にあった摂取方法を選べるのはとてもありがたいですね！ 普段の不規則で不摂生な食事を見直すきっかけになりました。 貴重な体験をさせて頂きありがとうございました。 ✿ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/21

モニプラ様にて当選しました。ありがとうございます！ 玄米酵素は食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。 さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。 スピルリナは50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種です。 クロレラと同じ藻類で細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴です。 早速使ってみました。 意志が弱く、なかなか断食できませんが、プチならいけるでしょう。 私は夕食時に飲んでみました。 ちょっと青臭いのとぬかっぽいにおいがしますが個人的にはいい感じ！ 一人暮らしで野菜不足、鉄分不足、糖分大好きな私にはもってこい！ 飲み始めたら体がほんの少し疲れにくくなったような気がする！ きっと。。。この子のおかげです！！！ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/20

#PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 置き換えダイエット試してみました 玄米のほのかな味で 少し甘みと感じました お水も多めと書いてありましたので 飲んだら 2包お腹膨れていました でもまずは野菜スープと一緒に夜試してみます 無理せず痩せたい 😊 2021/05/20

外出自粛も長引き、ちょっと体型が気になり始めたので、 #プチ断食 に挑戦しました♪ 今回飲ませて頂いた #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ は、玄米や麹菌の発酵パワー酵素を、調理不要でそのまま摂取できるという優れもの♪ 私は朝食を3日間これに置き換える、初心者向け #ファスティング を実施しました。1回4包をそのまま、、、はちょっと難しかったので（結構玄米とかの味があります）、水に溶かしました。豆乳などに溶かすのも良さそうですね。つぶつぶで、ちょっと腹持ちも良いかな？そして普段より水分を多めにとります。昼夜は和食中心のメニューを腹八分で。 食物繊維がごぼうの4倍も入っているそうで、お通じがよくなる効果も期待できますよ！野菜不足解消や、美容効果も期待できるみたいです(*^^*) 普段ついついカロリーの高いものをおなかいっぱい食べたりしてしまいますが、腹八分や腸を意識したり、食事に対する意識も変わり、おなかもすっきりした気がします♪ 心とからだの大掃除ができた気がしました！ #スピルリナ #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/20

玄米酵素でプチ断食(ファスティング) まずは1食やってみた そのまま食べてみたけど、体に良さそうな味😂 でも簡単だからまずは何日か続けてみたい #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/20

プチ断食ダイエット😆 やり方 ① 朝・昼・夕の3食いずれか1食を、玄米酵素だけで済ませる。 食事の代わりに玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナを4～6袋食べる。 ② 普段より水分を多めに取るようにする。 水、お茶、豆乳、野菜ジュースなど。 手軽にカロリーオフ！ 朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、一般的な朝食と比べてカロリーを80％減らせます。 空腹を感じにくい！ 食物繊維がたっぷりなので、水分と一緒に取ることで満足感があります。 40種類以上の栄養素を確保！ 美容や健康に役立つ栄養素を補えます。栄養素をエネルギーに変えるビタミンB群も豊富！ 発酵により消化吸収UP！ デンプン質やたんぱく質を分解する酵素が生まれるほか、吸収しやすい遊離型ビタミンB群が増加！ 自然で安心安全な食材を使用！ 残留農薬や放射能を定期的に検査し安全性を確認。防腐剤・保存料・着色料等は使用しておりません。 ｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:. ここからは私が使ってみた感想(^-^) 今までなかなかダイエット成功しなかったのですが、これを1週間試してみて、2キロ減することができました。私は夜にしか飲んでいないですがらすぐに効果が出てびっくりです！！ 飲みやすくて満腹感もあるので、お菓子に手を出すことも無く、しっかりダイエットをすることができました☺️ 是非オススメするので、皆さんも試して見てください！！ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/20