食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／北海道玄米雑穀の口コミ（クチコミ）・レビュー（masaさん）

. トンテキ定食の次の日の #テレワークランチ だったかな？ #鶏むね肉の香草焼き #グリーンサラダ #えんどう豆の卵とじ #レッドオニオンのマリネ #自家製きゅうりキムチ #自家製Qちゃん漬け #金魚おにぎり #いんげん豆とわかめのお味噌汁 味付け冷凍していた鶏むね肉を焼いて 後は作り置き など並べただけ。 今、お野菜が高い中で、冷凍していた実家の豆3種(えんどう豆、いんげん豆、空豆)も大活躍 そして #玄米雑穀ごはん で少し遊んでみました😁 ラップで握った #三角おにぎり にミニトマトで金魚のつもりですが. . .そう見えるかなぁー？😂 目はストローで抜いたスライスチーズに黒ごまで。 水草っぽく大葉をちぎってみたり。 実は消えてしまったリールって金魚ミュージアムに行った時のものなんです。 以前にもひまわりを見に行った後に、ひまわりおにぎりを作りたくなったんですが、影響されやすい私😝 #おうちごはん #おうちランチ #寄せ集めランチ #おぼんランチ #紫たまねぎのマリネ #作り置きおかず #常備菜 #北海道玄米雑穀 #雑穀米 #雑穀ごはん #玄米雑穀 #玄米酵素 #monipla #genmaikoso_fan #発酵食品 #発酵調味料 #おうちごはんlover #EATPICK #EATPICKアンバサダー

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