食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／北海道玄米雑穀の口コミ（クチコミ）・レビュー（MIKUさん）

株式会社玄米酵素さまの『北海道玄米雑穀』を試してみました。 北海道玄米に12種の雑穀が入っています。 白米2～3合に対して1袋混ぜるだけ。 水加減は通常の水量に水大さじ3～4杯足すだけです。 これまで他の雑穀米を食べた事がありましたが、今回気づいたのは粒の大きな雑穀が入っていること。 食べてみてその存在感を感じます。 ほんのり紫色に染まったご飯に野沢菜を足しておにぎり🍙にしました。 モチモチしていて美味しいです。 色んな雑穀が入っているので、必然的に良く噛みます。 良く噛むことは良い事ですね。 栄養価も高く腹持ちが良いです😄 あと高菜と玉子でチャーハンにしてみました。 白米よりもパラパラ感が増します。 フライパンで振ってみて感じました😊 こちらも美味しい❤ #北海道玄米雑穀 #雑穀米 #雑穀ごはん #玄米雑穀 #玄米酵素 #monipla #genmaikoso_fan

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