食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／北海道玄米雑穀の口コミ（クチコミ）・レビュー（masaさん）

. #ある日のごはん #醤油こうじ漬け #秋鮭のグリル #干貝柱入り #レンコンまんじゅう #ねぎ卵炒め #菊菜のおひたし #大根とお揚げのお味噌汁 #玄米雑穀ごはん 雑穀は、現在人が不足しがちなビタミン・ミネラル、食物繊維が豊富に含まれ、ごはんに加えて炊くだけで手軽に栄養を補給できます。 今回は、北海道産玄米と雑穀がブレンドされた #北海道玄米雑穀 を使用。 #雑穀米 は普段からよく炊くのですが、#玄米 は水に浸しておく時間が長かったり手間がかかるイメージで、好きなのですが普段はなかなか手か出ず😣 それがいつもと同じように、こんなにお手軽に炊くことができるなんて、嬉しいですね✨ #雑穀 のプチプチ食感に、玄米のほどよい甘さともっちりした食感は、クセになる美味しさです。 #おうちごはん #地味ごはん #和食ごはん #和食献立 #和食 #雑穀ごはん #玄米雑穀 #玄米酵素 #monipla #genmaikoso_fan #PR #おうち時間 #おうち時間を楽しむ #暮らしを楽しむ #丁寧な暮らし #おうちごはんLover #自家製醤油こうじ

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