食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／北海道玄米雑穀の口コミ（クチコミ）・レビュー（はなさん）

モニプラ、北海道玄米雑穀のモニター中です。 今回のアップで北海道玄米雑穀ごはんは最後になりました。 今日の晩ごはんは、 ピーマンと挽き肉炒め、千切り大根の煮物、カボチャの煮物、卵白のスープです。 卵白は先日の釜玉うどんの残り、捨てるのもったいないですから。 北海道玄米雑穀ごはんは、 もっちりごはんで腹持ちも良かったです。 (ピーマンと挽き肉炒め材料)(2人分) ピーマン 2個 赤パプリカ 1/2個 黄パプリカ 1/2個 合挽き肉 120g 創味のつゆ 小さじ1 中華スープ顆粒 小さじ1 サラダオイル 小さじ1 片栗粉+水 小さじ1+2 #北海道玄米雑穀 #雑穀米 #雑穀ごはん #玄米雑穀 #玄米酵素 #monipla #genmaikoso_fan #おうちごはん #晩ごはん #おうちごはんlover #簡単メニュー #簡単ごはん #食卓 #食卓の写真 #おうち時間 #おうち時間を楽しむ #フーディテーブル #ごちそうさまが宝物 #ピーマンと挽き肉炒め

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