【玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ】 バランスの良い栄養を適量が大事。 わかっているのに、当たり前のことを継続するのって案外難しいですね。 栄養バランス悪く、栄養過多の栄養不足に陥りがちで悩んでいます。 食が乱れると、お通じが悪くなったり体の不調を感じるだけでなく、イライラしがちで心の健康まで乱れます。 . そんな私が頼りにしているのが「玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ」💕 玄米・胚芽・表皮を、麹菌によって発酵させた玄米酵素です。 さらに栄養満点スーパーフードのスピルリナをプラス♪ 不足しがちな栄養や酵素の力を効果的に補えます🤣🤣🤣 . 色はスピルリナを反映した濃いグリーンです。 スピルリナは無味無臭なので、青臭さも苦みも感じません。 むしろ素朴な風味でほっとする味です🥰 そのままもぐもぐ食べてもいいし、水で流し込んでもOK♪ ヨーグルトなどの食材にフリフリトッピングしてもOKです♪ 私はそのままもぐもぐ食べるのが好きです😋 クッキーを細かく砕いたみたいな食感で、口寂しい時のヘルシースナックになってます♪ . 食物繊維たっぷりなので、いっしょに水を沢山飲むのが一つ目のポイントです👍 お腹の中で水分を吸収して、腸の動きを活性化♪ 腸内環境を整えて、お通じ改善にもよさそうな気がします。 今日のランチはありあわせの鶏肉や野菜をレンチンし、チーズを乗せてグリルしただけの簡単チーズ焼きです。 もう一品サラダでもつけたいところですが、その気力が出てきません😩 そこで、玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナをトッピングしました♪ 2つ目のポイントとして、熱いものには加えないこと。 酵素は熱に弱いので、せっかくの酵素力を弱めてしまいます。 オーブンで焼いた直後はチーズがアツアツなので、一呼吸おいてからフリフリしました♪ 手軽な一振りで、栄養バランスはぐ~んとアップ♪ カロリーは殆ど変わらず、罪悪感はグ~ンとダウン♪🤭 小さな手間で、大きな効果と安心感が嬉しいです😂 イキイキ元気な体と心を守るための健康習慣にしたいと思ってます♪ . #PR #株式会社玄米酵素 #玄米食 #スピルリナ #スーパーフード #栄養補給 #発酵食品 #monipla #genmaikoso_fan
太陽と月 2024-02-15 00:49:29 提供:株式会社玄米酵素
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
~12月4日