. 食欲の秋がそこまで来ているのを感じています🍂 ・・・といいつつ、食べるの大好きなワタシ。 オールシーズン食欲の秋状態です😅 ついつい食べすぎては後悔の繰り返し。 でもお腹がすくと、我慢できないのよねー🤔 手軽で便利なジャンクに手を出してしまいます😅 その結果、栄養過多の栄養不足。 栄養バランスが偏ってしまうのが悩みです😢 お通じも悪くなるし、お腹はぽっこり😭 体が重いと、動くのもおっくうになっちゃう😒 入れるより出すほうが大変だと感じています。 入れるほうも出すほうも、コントロールできたらいいのにな~🤔 . そんな私が頼りにしているのが「玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ」💕 玄米・胚芽・表皮を、麹菌によって発酵させた玄米酵素食品「ハイ・ゲンキ」に、スーパーフードのスピルリナをプラスした健康食品です😍 不足しがちな栄養や酵素の力を、手軽に補えるのが嬉しいです🤣🤣🤣 . 計量不要、食べやすいスティックタイプなのが気に入ってます👍 何か食べたい!と思ったら、ジャンクに手を伸ばす代わりに、ハイ・ゲンキ♪ 水で流し込んでもよいのですが、私はモグモグ噛んで食べてます。 ポロポロとした食感も楽しみながら食べれます😋 噛むことで「食べた」という満足感が高いです👍 一緒に水をたくさん飲むのがポイントかな。 食物繊維を多く含むので、お腹で膨れて満腹感アップ♪🆙 ダイエットの挫折予防にもなってます🤭 おまけにスッキリも助けてくれるのが嬉しいいポイント✨ 体が軽い感じがして、活動的になってます。 今日は気になっていたクローゼットの整理しちゃったよ😁♪ #PR #株式会社玄米酵素 #食べ過ぎ #お腹ぽっこり #体重管理 #食物繊維 #健康習慣 #monipla #genmaikoso_fan @genmaikoso_official
太陽と月 2025-09-14 16:59:06 提供:株式会社玄米酵素
Tweet |
食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。