玄米酵素F100（顆粒3.5g×12袋）をお試しさせていただきました。 玄米酵素には食物繊維、ビタミンB群やミネラルなど豊富な栄養素が含まれているので、ファスティングにぴったりです。 早速、朝食を置き換えてみました。 1回に4袋を飲んで普段より水分を多めに摂ってみましたが、お昼までお腹が空きにくく快適に過ごすことができました。 飲み始めてからお通じの調子も良くなったので、こちらを飲んでいるおかげかなと思っています！ #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/20

． ． ． こんばんは◎ お盆休みも終わって週の後半に 差し掛かろうとしておりますが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか？☺️ ． 私のお盆は家族一同久々に揃うので 色々食べすぎてうっかり太りました😂 食べるの好きだからいつもついうっかり⚡️笑 ． そんなうっかりついちゃったお肉に効く、 こんな暑い時期だからこそ オススメなダイエットがありますので 紹介させてください🌟 ． 株式会社玄米酵素さんの玄米酵素F100です◎ ． 玄米酵素は、玄米・胚芽・表皮を 麹菌によって発酵させた、 消化がよくバランスのよい食品。 ． 苦手な人には続けるのが大変な玄米を 「手軽な玄米食」として生まれたのが この玄米酵素だそうです🌟 ． 健康・美容に必要な栄養素が 40種類以上含まれており、 麹菌による発酵で各種酵素が生まれ、 ビタミンB群やアミノ酸も豊富。 現代人が不足しがちな健康成分を 手軽に補うことができる食品なんです。 ． これを朝・昼・晩の一食をどこかで 3袋〜9袋で置き換える、 いわばプチファスティングを行うことで ダイエットが出来ちゃいます🎶 ． 私は毎朝置き換えで一回4袋飲みました◎ 栄養バランスを補える量です☺️ 顆粒がしっかりしているので水は欠かせません。 味はまるできな粉のような味◎ きつい人はヨーグルトとかに混ぜてもOK✨ ． 朝置き換えるのは無理なくダイエットを 意識出来るのでいいですよね💕 おまけにしっかり栄養補給も出来るし安心🌟 食物繊維たっぷりなのでお通じも改善出来る✨ ． ぜひとも無理のないダイエットのお供に 使ってみてはいかがでしょうか☺️ ． ． #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/19

コロナ太りにはこれで！ 置き換えダイエットで毎日続けています！ #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/19

玄米酵素F100 コロナ太りが気になる方にも！ ☆体重管理が気になる方 ☆ついつい食べすぎてしまう習慣をリセットしたい方 ☆食べすぎた翌日、飲みすぎた翌日に ☆ 週末のリセットに 玄米酵素 F100 は、ミネラルやビタミン類が豊富な玄米と玄米胚芽・表皮を、日本の国菌である麹菌で発酵させた食品です。 20年以上にわたり学術的な研究を行ってきた素材100％の商品でもあり 玄米以上の栄養価があり、身体を健康に保つ多様な働きが期待されているそうです。 そのまま飲んでみましたが 普段玄米を食べているので飲めますが 量が多いので一気には無理なので 何回かに分けてお水で飲んでいます。 ヨーグルトなどに混ぜた食べてもOKです。 #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/19

コロナと暑さで家にこもりっきりのせいか、体重が右肩上がりの中、数年ぶりにzoomで会った友人がすっきり痩せていて、私もこのままじゃダメたせと、１食置き換えプチ断食を始めました😄 思い立った今始めないとね‼️ 玄米・胚芽表皮を麹菌で発酵させて作られた『玄米酵素F100』には 食物繊維、ミネラルがたくさん含まれていて、ビタミンＢは玄米ご飯の３．２倍も摂れるそう💕 玄米が身体に良いのはもちろん、『玄米酵素F100』空腹を感じにくくなること。 置き換えにも良いのはもちろん、食後に飲むと酵素の働きで食べたものの分解を助けてくれる働きがあるそう。 カロリーが気になる時は食前に飲むと、食物繊維がお腹で膨らんで空腹感をカバーしてくれます。 １回１包をお水で飲むか、噛んで食べても良いそう😊 グラノーラのような香ばしさがあるので、そのまま食べられるお味です❤️ #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/19

 ✳︎ 玄米酵素F100 ✳︎  空腹を感じにくい、楽にできると 評判の玄米酵素ファスティング（プチ断食）。 この玄米酵素は、空腹を感じにくく ラクに元気に過ごせます✨  ✔︎体重管理が気になる方 ✔︎ついつい食べすぎてしまう習慣をリセットしたい方 ✔︎食べすぎた翌日、飲みすぎた翌日に ✔︎週末のリセットに ↑こんな方にオススメです！ コロナ太りが気になっている方にも！  また酵素を手軽にとりたい、食物繊維不足が気になる、内側から美と健康を。という方にもオススメです💕  私はダイエットより、栄養バランスが気になっているので、おひたしに かけてみました。 味はゴマで、何も言われなければ分からない！ 毎日の食事に取り入れられそうです💫   #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/19

玄米酵素F100（顆粒3.5g×12袋） 「空腹を感じにくい。」「楽にできる。」と評判の玄米酵素ファスティング（プチ断食）です。 1食置き換えプチ断食（ファスティング）で、余分なものをリセットすることができます。 このコロナ禍でコロナ太りもリセットしたい方におすすめです。 水にも溶けないので「噛む」感覚もあり、空腹にならなかったです。 私は水には混ぜずに凍らせた甘酒を豆乳で割った飲み物に入れました。 いつもよりはるかに空腹にならなかったです。 朝飲んでいたので昼おなかすかない日が続きました。 玄米酵素 F100 は、ミネラルやビタミン類が豊富な玄米と玄米胚芽・表皮を、日本の国菌である麹菌で発酵させた食品です。 玄米酵素ハイ・ゲンキシリーズ全てのベースとなっており、独自の高い発酵技術を使った「原点」ともいえます。 また、20年以上にわたり学術的な研究を行ってきた素材100％の商品でもあります。 玄米以上の栄養価があり、身体を健康に保つ多様な働きが期待されています。 ダイエット中だと健康を害してしまう危険性があるのですが、安全にファスティングに取り組むことができました。 生理中はしてはいけないとのことでしたので、いったんやめていますが、整理が終わったらまた始めてみようと思います。 #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/19

絶賛コロナ太り中だよ〜って方🙋‍♀️ . . 子供達とおったら、 残したものとかお菓子とか 一緒に食べてしまう🙃🙃🙃 . . . 断食ダイエットitemいただいたので 今玄米酵素F100で断食中🙊 . . 玄米酵素F100は、 玄米酵素、健康や美容に必要な栄養素が 40種類も含まれています🥝 . . 1日の中の1食を玄米酵素に置き換えるだけ 4袋から6袋を目安に食べる!! お腹空かないか心配って思ったけど 水分を多めに摂るのでそんなに気にならんかった❗️ . . そのまま食べるのは苦手やけ 納豆と混ぜて食べよんやけど 普通に美味しいっ🙊 . . . #ダイエット #コロナ太り #断食 #酵素ダイエット #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #トレンド #お洒落さんと繋がりたい#instafashion #instastyle #mama #ママ #ママコーデ #プチプラ #フォロー歓迎 2020/08/19

夏のこの暑さと お盆休みの後押しもあり 贅沢三昧のお盆休みでした✨  私のように体重にダイレクトに繁栄されてしまった方～ #プチ断食 おすすめします😉  残念ながら妊娠中は🆖なので 妹にプレゼント🎁  毎朝の1食を置き換え🍽️ファスティングにチャレンジ！ そのまま口にするのが苦手な方でも アレンジ可能👍✨  仕事柄、不規則な生活を送ってボロボロなお肌も調子がよくなったみたいです♥️  酵素のチカラってすごい！    #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan　#美意識 #美容 #ファスティング #酵素 #ダイエット 2020/08/19

. . . . 太りました。 . . 焼き肉食べ放題。 時間関係なく、むしゃむしゃ。 間食増えまくり… . . . あぁぁぁぁぁーーーー コロナのせい…とは言い切れないけど 家にいる時間ぎ増え、ついついお菓子に 手か伸びてました🤭💔笑 . . . . . ので、#1食置き換えプチ断食 を 試みることにーーーーーーーー💪 . . あたしは“朝”に置き換え‼️ . 食事の代わりに顆粒3.5gを4〜6袋食べるだけ . . . でもね。 これがなかなか😂 . . その日に効果があったから、 かなりびっくりした‼️ . . . でもね。4袋多すぎる。。😑 1袋でも 苦戦しましたわ . モグモグしてもいいらしいけど、 口の中にまとわりつくのが嫌💦 . 苦味とかはないけどね . . . . 量が多いから、せめて顆粒ぢゃないタイプに なったらいいなぁ〜 . . . . 普段よりすごい喉渇くから、 水分たっぷり摂取できて よかった✨ . . . . . #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #玄米 #ダイエット #顆粒 #ファスティング #1食置き換えダイエット #野菜不足 #体重管理 #太る #痩せにくい体 2020/08/19