株式会社玄米酵素様の 玄米酵素F100(12袋3.5g)を試してみました✴️. こんな方にオススメ👇 ☑️内側から美と健康を手に入れたい ☑️体重管理をしたい ☑️食物繊維が不足気味 ☑️玄米や酵素を手軽にとりたい ☑️スタミナを維持したい、根本からの元気を保ちたい 等々‹‹\(´ω` )/›› ‹‹\( 　´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››. . . 玄米と麹のチカラ、 不足しがちな栄養を補える食改善のパートナー✨ 健康に必要な栄養が40種類以上💡 炊く・煮るなどの調理不要💡 手軽にとれる玄米発酵食品が 玄米酵素F100です😀 👩 栄養管理が気になるし 内側からも綺麗になりたいなぁ と思っていました😳 . . 🔍水やお茶など、水分と一緒に。 ※顆粒を口に含み、水またはぬるめのお湯を少量流し込んで、口の中を湿らせてから飲むのがpoint💡 🔍味が好きな方はモグモグ噛んで食べてもＯＫ (💡)そのまま食べるのが苦手な方は 料理に混ぜても美味しく食べられます😲 和え物に、納豆に ヨーグルトやシリアルに 少し冷めた味噌汁やスープに . . 🔍目安量・タイミング🔍. １日３～９袋が目安 ３袋⏩ちょっと栄養バランスが気になる ６袋⏩しっかり食改善をしたい ９袋⏩たくさんビタミン、ミネラルなどをとりたい 早速飲んでみた👇 もぐもぐしようかと思ったけど 自分はちょっと味が苦手でした💦 玄米好きなんだけどなぁぁぁあ🥺 なので、ヨーグルトや 水と一緒にいただきました🤭 食物繊維や色んな栄養を 手軽に摂れるのが魅力的🥰 気になる方は ぜひ検索してみて下さい🔍 外側もだけど 内側からも綺麗になりましょう✴️ #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #食物繊維 #玄米 #栄養 #健康 #美容 #いつまでも若々しくいたい #モニター当選 #モニター #iwfnモニター当選記録 2020/08/28

みきぽん日記（https://ameblo.jp/mikipon0125/entry-12620943350.html）玄米酵素の『玄米酵素F100』コロナ太り対策、体重管理に！玄米×酵素でプチ断食 #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/28

株式会社玄米酵素様より 玄米酵素ファスティングをモニターさせて頂きました！ はじめてのファスティング。 お腹減るかな？と不安だったんですがこのおかげで空腹を感じることなく過ごせました！ 玄米の味で飲みやすかったです！ #玄米酵素f100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/28

玄米酵素F100 玄米酵素F100でプチ断食に挑戦してみました‼︎ 断食って辛いイメージがあったのですが、玄米酵素F100で挑戦することで あまり辛さを感じず余分なものをリセットできました✨ 食事の代わりに玄米酵素F100を4袋食べるだけなのでとても簡単です😊 空腹を感じずにプチ断食ができたのが嬉しいです♪ 玄米酵素は食物繊維・酵素・美容成分など嬉しい成分配合でぜひ取り入れたいと思いました💕 プチ断食で身体をリセットして綺麗を目指したいです⭐️ #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #美容好きな人と繋がりたい #コスメ好きさんと繋がりたい #コスメマニア #コスメオタク #女子力向上委員会 #自分磨き #美活 #おしゃれさんと繋がりたい #スキンケア好きさんと繋がりたい #コスメ垢 #美容垢 #화장품 #화장품추천 #뷰티 #메이크업 #스킨케어 #화장품스타그램 #미용 #소통 #피부관리 #뷰티스타그램 #코덕 #맞팔 #맞팔해요 #인친 2020/08/28

「玄米酵素F100」をお試しさせて頂きました🤍  酵素ドリンクなど試したことがあったので、この商品も水に溶かして飲んでみました  が・・・これはやめた方がいいです。。 お世辞にも美味しいと言えませんでした。。  HPに記載されていましたが、水と一緒に摂るというのが正しい飲み方でした！(溶かして飲むなどどこにも書いていない😇)  私はフルグラとアイスとヨーグルト（高カロリー？）に混ぜて食べてみました！味はヨーグルトの中で消えていましたが、粒粒の食感が残り、美味しく頂きました♪  とても気に入ったのでこの食べ方で続けていきたいと思います！  #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/28

食べたら対策🐷 今回は、#玄米酵素 ✨ 体に良いとは知りつつも玄米食はめんどくさい…という私にもってこいの、顆粒。 栄養補給に食べるも良し、 空腹感を減らすために食べるも良し、 食事がわりに食べてプチ断食するも良し✨ (プチ断食は健康な方のみね) 食べ方は簡単で、もぐもぐ食べても良いし、 お茶やお水と飲むも良し(そのときは少しずつ)。 ヨーグルトやシリアル、納豆などに混ぜてもOK。 ただし、酵素が熱に弱いため熱いものに混ぜるのだけはNG🙅‍♀️ 手軽に食物繊維やビタミンB群もとれるのが有難い✨ #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #菌活 #腸活 #腸内環境改善 #免疫力アップ #腸活 #自粛太り #コロナ太り #ダイエット #筋トレ #コロナ太り解消 #美容 #美容好きな人と繋がりたい 2020/08/28

最近中々体重が落ちず何かいい方法はないかなぁと思っていた矢先、玄米酵素F100のモニターをさせて頂けることになりました。 . 玄米酵素F100 は、ミネラルやビタミン類が豊富な玄米と玄米胚芽・表皮を、日本の国菌である麹菌で発酵させた食品です。 . 人生で初めてプチ断食にチャレンジしてみました😊 . 【プチ断食方法】 ①　朝・昼・夕の3食いずれか1食を、玄米酵素だけで済ませます。 食事の代わりに玄米酵素F100を4～6袋食べます。 ②普段より水分を多めに取るようにします。水、お茶、豆乳、野菜ジュースなど . ちなみに持病のある方、薬を服用している方、痩せている方、貧血の方、生理中の方、低血圧の方、胃の弱い方、腹痛のある方、頭痛のある方、疲れやすい方、妊娠中の方、授乳中の方、ご高齢の方、成長期のお子様、ケガや骨折をしている方、その他 健康や体力に自身のない方はプチ断食は控えて下さいね。 . 【試してみて】 朝食に試してみました。かなり香ばしい味で、私はお茶と一緒に摂取しました。 お腹が空くのが心配でしたが満腹感があり、お昼ご飯まで水分だけで大丈夫でした。 ただ説明書きにもありましたが、お腹がグーっと鳴ると胃腸の掃除をする「モチリン」というホルモンが出るそうで、私は普段から食べ物や飲み物を飲むと音が鳴るのですが、この玄米酵素を摂取したあとは凄い音😂 周りに気を使うので夕飯にしようと思いました。 摂取した翌日から生理が始まったのでまた終わり次第引き続き試してみようと思います。 . #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/28

コロナ太りが気になっていたタイミングで、『玄米酵素F100』をモニターさせていただくことになり、玄米酵素を使った１食置き換えファスティング（プチ断食）にチャレンジしてみました。 玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないのが現状ですよね。 「玄米酵素 F100」 は、ミネラルやビタミン類が豊富な玄米と玄米胚芽・表皮を、日本の国菌である麹菌で発酵させた食品です。 また、20年以上にわたり学術的な研究を行ってきた素材100％の商品です。 玄米以上の栄養価があり、身体を健康に保つ多様な働きが期待されています。 早速、朝食を「玄米酵素 F100」に置き換えしてみました。 顆粒になっていて、味は香ばしいきな粉のようなので、私はもぐもぐ食べました。😃 そのままが苦手な方は、たくさんの水分と一緒にどうぞ。 続けてみた感想は、「空腹が気にならない！」し、「お通じもとてもいい！」ので、これなら長く続けられそうです。 #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/28

@genmaikoso_official 様より #玄米酵素f100 お試ししました！ 玄米を炊かないで手軽に玄米酵素で、1日3食の１食置き換えプチ断食(ファスティング)ができます😆 1回分3袋で、少量の顆粒を口に含み水分で湿らせながら飲み込みます。ここで噛みながら飲み込むと食べた感がありますね。 ん～香ばしいけどあまり味の無いゴマみたいな感じです。 良ければそのままモグモグ噛んで食べてもOKです。 忘れちゃいけないのは、普段より何でもいいので水分を摂るようにします。 ただ酵素は熱に弱いから、熱い飲み物は効果が無くなるから避けましょう。 熱くない料理に混ぜて食べたりするのもアリです。ゴマを入れると食べやすいですよ😋 ビタミンB群が豊富で、食物繊維の不足を補えます。 プチでも断食(ファスティング)だから、健康な方向けです。 無理のない手軽にはじめたい方におすすめします💕 #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/28

株式会社玄米酵素さんの玄米酵素F100 玄米・胚芽・表皮に麹菌を加え発酵させた食品でビタミン、アミノ酸が豊富 1袋14カロリーで ファスティングには4～6袋を一食に置き換えるだけ 匂いは、お米！ 味は、ほんのり甘くてクセもない 食感は、飲むと言うより溶けないので、噛んで食べるという感じ 水やお茶と一緒に4袋 腹持ちも良く全然お腹空きませんでした ※水分は積極的に取ってました 今回は3回分のファスティングだったので 体重の変化はあまり見られませんでしたが、胃の負担が軽くなったので、体が少し楽になりました。 胃腸の休息にも無理しない程度に、ファスティングは必要 食べないファスティングはせず、酵素を取って健康的なファスティングで心も体もスッキリ♪ #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/28