水と玄米だけでできた植物性酵素ドリンク
「GEN-MY」をモニターさせて頂いています。
 

植物性酵素ドリンク
GEN-MY
http://www.kstnature.com/health/
 
 
 
 
今回のモニターは1ヶ月の長期モニター。
30本どーんとまとめて届きました！
 




 
GEN-MYはSNS等で何度か目にしたことがあり、
以前から気になっていたライスミルク。
 


 
早速飲んでみました。
 
ファーストインプレッション・・・
 
■思ったよりもだいぶ甘い！
 

 
お砂糖や甘味料が使われていないとは
にわかには信じがたいほど甘いのですが、
 
原材料は「玄米」だけ。
 
 
何かに似てる・・と思ったら甘酒だ！
穀物の甘みを感じます。
 
 
 

常温と、冷やした状態、それぞれで飲んでみましたが、
冷やした状態の方がだいぶおいしく感じました。

 

 
私、けっこうなんでも常温で飲みます。
水も、お茶も、野菜ジュースも、時には炭酸飲料やビールですら。
（↑ビールは、途上国でボランティアをしていた時の話）
 
けれどこちらGEN-MYは、冷やすのが断然オススメ。
 
常温の方が甘酒っぽい もったり感を感じ、
冷して飲むとさらさら飲めました。ぬるい牛乳よりも冷たい牛乳の方が
舌に残らず、のどごしよく飲めるのに近いかなと思います。
 

色は、想像以上に「玄米」していますね。
 
味も、玄米・・なのでしょうが、
なにせ甘いので、私としてはやっぱり甘酒のイメージに近いかな。
 
私は祖父が玄米食を実践していたので
子どもの頃から玄米は食べ慣れています。
 
なので、玄米に対して食べにくさを感じたことは
物心ついてから一度もなく、苦手どころか、大好き。
 
今も白米・玄米・押し麦やその他雑穀をブレンドしてご飯を炊いています。
 
 
玄米を食べ慣れていない方は玄米っぽさを感じるのかな？と思いますが
この点に関しては私の意見は参考にならず、かと思います。

 

 

カロリーは1本195mlあたり 168kcal。
けっこうありますね。
コレステロールはゼロなのは嬉しい。

 


 
私、コーヒーや紅茶には天然甘味料とミルクを入れて飲みますが、
清涼飲料水や果汁飲料系の甘い飲み物はめったに飲みません。
 
今までの食生活に、単純に毎日168kcalプラスしてしまうと太るので、
何かと置き換えるのがよさそう。
 
で、コーヒーに、牛乳代わりに入れてみましたが・・合いませんでした。
薄まってしまう感じ。
 
今までも、牛乳以外に 豆乳、
アーモンドミルクをコーヒーに入れることがありましたが
ライスミルクがいちばん合わないかも。
 
もっと濃い味でライスミルク×コーヒーを楽しむには、
エスプレッソくらい濃いものにするか、
インスタントコーヒーを少量の熱湯で溶かして混ぜる
（液体のメインは水でなくライスミルク）として飲むのがよいかな。
 
カロリーの問題は、
ライスミルクを間食（おやつ代わり）にする、ということで解決しましょう。
 

ミルクリゾットなどの料理に使ってみようかと思っていましたが、
想像以上に甘かったのでちょっとまだ思案中。
 
むしろ甘さを活かし、
ゼラチンか寒天でそのまま固めてデザートに・・の方が有効かな。
 
 
基本はそのまま飲む ＋時々アレンジ、で30本飲みきってみたいと思います。
 

 
で、結局 ライスミルクって何がいいの？という方のために
まとめサイトのURLを貼っておきますね。
 
▼NAVERまとめ
「今話題の美味しい健康食品、『ライスミルク』５つの特長」
http://matome.naver.jp/odai/2142037731558444501
 
▼Locari
「話題のライスミルクで飲むダイエット！美容効果もバッチリ」
https://locari.jp/posts/13193
 
 
 
 
 
これから1ヶ月続けて飲んでみて、
30本飲み終えた後にもう1度ブログUPさせて頂きます☆
 


植物性酵素ドリンク
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manaboo 　 2016-08-14 00:00:00 提供：ケイ・エス・ティ・ワールド株式会社