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流行に乗って(?)、
昨夏摂り始めた「亜麻仁油」。
オメガ3系脂肪酸が豊富で
「免疫力を高める」だとか
「美肌に」とかいいことづくめらしいから。
子供にも私にもいいじゃん!!!!
で取り寄せてた。
加熱に弱い油だそうで、
納豆に混ぜてみたり
ドレッシングに混ぜたり。
で、効果はというと。
確かに、肌はモチモチした!!!
けっこうスグに実感できた(気がするw)。
んだけど、んだけど・・・
ニキビ(吹き出物?)が出来た。
私、ニキビとか
どちらかといえば出来にくい肌質なんだけど
亜麻仁油を積極的に摂ってた時期、
2回とも出来た・・・。
脂質過剰・・・????
たまたまかもしれないけどー・・・。
んで、こんなの発見!!
これなら、ニキビ君こんにちはしないで
オメガ3摂れるかもー☆☆☆
届いて、味見してみたら
ふわふわっとしてスリゴマみたいな感じ。
要冷蔵で開栓後6週間以内に消費しなきゃだった油に比べて
保存も楽。
フリカケみたく使えて便利だし。
油よりクセないから
なんにでも使える。
1日の目安量が5gってのが寂しいくらいだw
インフルエンザまだまだ流行ってるから
免疫力上げたいもんね。
効果が楽しみなり~~♪♪♪
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モモ太朗 2011-02-06 02:04:49 提供:原料屋ドットコム
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