健康食品の原料屋さんからアマニ（亜麻仁）の100%粉末をいただきました。アマニってなに？って思いますよね。わたしも知らなかったのですがアマニには体内で作れないオメガ3系のα-リノレン酸がゴマの約100倍も含まれます。また、粉末タイプのアマニはオイルでは取れないリグナンや食物繊維をはじめ、現代人の食生活で不足しがちな栄養を取ることができます。オメガ3といえば！ダイエット！！他にもこんないいことがあるみたい。◆美肌効果にきびや吹き出物などお肌のトラブルを和らげ、お肌に潤いを、シワの少ないなめらかなお肌が期待できます。◆ダイエット効果余分な糖質、脂質が気になる方。ウエストが気になる方。アマニは体脂肪のエネルギー燃焼を促しますので効果が期待できます。◆アレルギー改善アトピーや花粉症などのアレルギー症状を改善するのに役立つのがα-リノレン酸と言われています。アマニにはこのα-リノレン酸が豊富に含まれています。◆整腸作用減量効果や美肌効果、疲労防止効果を期待できます。ダイエットのほかにも美肌にもなるなんて。さっそくちょっと食べてみた。パンフレットには「においや味はあまりありません。すりゴマの感覚でお使いください」ってあったから、ゴマっぽい味がするのかな？と思ったのだけどほんとにあんまり味がない。ほんのりナッツっぽい油の味がするかな？ああ、クルミを食べた後味に似てるんだ。1日5gくらい食べるのがいいらしい。さっそくナス味噌炒めにかけてみました。いつもは炒りゴマをかけるのだけど、そのかわりにアマニ。どうかなどうかな。えーとね。味がしないwwさらに炒りゴマ追加しちゃった。うん。ほんとにクセがなくて食べやすい。なににかけてもいいんじゃないかな。せっかくナッツ風味なのだから、なにか活かせるものはないかな―。と思って。そうだ。ハニーラテに入れてみよう。　一日分が5gだから、ちょうどスプーン1杯位。これ！おいしい！！ハニーラテにほんのりナッツの風味が加わって。ちょっと粉末がざりってするけど、全然OK。毎日飲むwwお手軽でおいしくて美容にいいなんて素敵♪　「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト応援中よーくかむとナッツの味増量

綾乃 みあ 　 2011-01-17 18:34:40 提供：原料屋ドットコム