『無添加ピュア100%粉末サプリ「健康食品の原料屋」ファンサイト』
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温活
体温を上げよう作戦
妊娠を希望してることもあり
基礎体温も計測してます
体温を上げるためにはどうしたらよいのかと
先ほど、ネットで検索してましたら
温活
というワードに行きつきました
とりあえず実践してみようと思ったのは
腰湯
半身浴とは違うみたいですが
気になる方は、ネットで検索してみてくださいね
そして検索してて、ハッとしたのは
コーヒーは身体を冷やすらしいということ
今朝もコーヒーを飲んだ私ですが
パートでお仕事の時も
コーヒーを飲むことが多いんですよねぇ
カフェインの採りすぎが冷えにつながるらしいです
カフェインはカフェインで何かと効用もあると思うんですが・・・
絶対ダメだということではないようですが
どうしてもコーヒーという場合は
1スプーンのココアを入れると良いとかなんとか・・・
発酵した中国茶や紅茶には温め作用があるようです
気になる方はネットで検索してみてください
それでモニプラさんで発見したのが、こちら
ビタミンCたっぷり♪通販の原料屋から有機JAS認定ローズヒップティー100名様
ローズヒップティは発酵ではなく、乾燥させたものらしいですが
それでもビタミンCがたーーーーっぷり
カフェイン入ってません
お肌の新陳代謝にも効果があるらしいので
ということは、体温も上がっちゃう・・・カモ
チューリップ 2011-02-14 10:46:12 提供:原料屋ドットコム
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