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原料屋の乳糖果糖オリゴ糖をお試し [モニタープラザ] [編集]
原料屋の乳糖果糖オリゴ糖を試してみました。
1日の目安は1~6グラム(付属のスプーンはすりきり約3グラム)
で、甘さは砂糖に近いにもかかわらずカロリーは半分(100グラ
ムあたり210kcal)とのこと。
粉末状で粉雪のようにサラサラしており、甘味料や水あめなどの
添加物は一切入っていません。
そのままなめてみたら、ほどよい上品な甘さがあって食感がまろ
やかで口どけは抜群に良かったですね。
液体にも溶けやすいので常飲している白湯に毎日のように加え
て飲んでいるほか、牛乳をかけたコーンフレークにかけて食べた
りしています。
それから最近ハマっているのがオートミールに加える食べ方。
牛乳とオートミールでお粥を作って好きな果物と一緒にオリゴ糖
を投入するというものです。
自然な甘さが味わえて美味しいというのもありますが、食物繊維が
豊富なオートミールとお腹の調子を整えるオリゴ糖の強力タッグで
腸の調子が驚くほど良くなるので、便秘がちの私にはこの組み合わ
せは手放せない、もはや鉄板という感じです…
ラム猫 2011-06-08 00:00:00 提供:原料屋ドットコム
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